O femeie care alăptează mai devreme sau mai târziu începe să se gândească la finalizarea lactației. La o mamă, alăptarea se poate termina singură, în timp ce alta va trebui să suprime lactația pentru a opri alăptarea bebelușului. Uneori poate fi foarte dificil să o faci.
Instrucțiuni
Pasul 1
Acordați-vă psihologic. Dacă aveți mult lapte, atunci pregătiți-vă pentru durere și pentru piept în timpul săptămânii. Nu este nevoie să vă hrăniți copilul dacă durerea este insuportabilă. După hrănire o dată, alăptarea se va relua din nou și va trebui să o luați de la capăt. Și nu îi va face bine copilului. Nu vă faceți griji, tratați-l ca fiind inevitabil și fii optimist. Dacă vă împotriviți și nu doriți să înțărcați copilul de la sân, atunci copilul îl va simți, iar laptele va fi produs mai mult timp.
Pasul 2
Limitați aportul de lichide în această perioadă, astfel încât să nu existe un flux constant de lapte. Dacă bei mult, sânii tăi se vor umple și senzațiile dureroase vor fi inevitabile. Se strecoară dacă sânii tăi sunt plini. Nu este necesar să suferiți și să îndurați, deoarece temperatura poate crește, în plus, se pot forma „pietre”. În acest caz, va fi mult mai dificilă suprimarea alăptării. În plus, nu mâncați alimente pe care le-ați mâncat pentru a vă menține sânii plini.
Pasul 3
Încercați să trageți o eșarfă peste piept. În unele cazuri, acest lucru ajută, iar laptele „arde” mai repede. Mergeți așa tot timpul fără a vă scoate eșarfa, chiar și noaptea. Această metodă este potrivită pentru cei care au un conținut scăzut de lapte. Pentru cei cu sânii strânși și plini, tragerea va provoca dureri imense și disconfort.
Pasul 4
Luați în considerare medicamentele care ajută la suprimarea alăptării. Discutați cu femeile care și-au căutat ajutorul. La farmacie, studiați cu atenție adnotarea. Dacă totuși decideți să le luați, atunci ar trebui să vă amintiți că aceasta este deja „chimie” și puteți suprima lactația pe cont propriu, fără a utiliza medicamente.
Pasul 5
Nu vă faceți griji sau intrați în panică dacă alăptarea continuă. Mai devreme sau mai târziu, corpul trebuie să înțeleagă că bebelușul nu mai are nevoie de lapte matern și va înceta să-l producă.
