Multe tinere mame observă că de îndată ce bebelușul are șase luni, cantitatea de lapte începe să scadă. În mod ideal, ar trebui să încercați să prelungiți alăptarea până la un an, dar dacă bebelușul nu este plin, este necesar să extindeți dieta.
Caracteristicile hrănirii unui bebeluș la 10 luni
Deci, copilul are 10 luni și apare imediat întrebarea: „Cum să-l hrănești?” Dacă femeia are suficient lapte matern, nu merită să întrerupeți alăptarea. În caz de scădere a lactației, laptele matern este înlocuit cu chefir. Dacă o femeie, dintr-un anumit motiv, la vârsta de 10 luni, a decis să-și dezlipească bebelușul din sân, ar trebui să cunoască câteva reguli. Nu puteți face acest lucru în perioada bolii copilului, corpul său este deja slăbit și înțărcarea va deveni un stres suplimentar. Bebelușul poate întâmpina diverse complicații, va fi mai rău să-și revină, pot exista probleme cu activitatea intestinelor. Apropo, tocmai din cauza infecțiilor cu rotavirus nu este recomandat să înțărcați copilul din sân vara.
Cum se diversifică dieta unui bebeluș la 10 luni?
Dieta unui bebeluș la 10 luni poate fi diversificată cu produse precum cartofi fierți sau tăiței, începeți să dați brânză de vaci și caserolă din acesta, pește și carne fierte, brânza tare sunt de asemenea potrivite. Merită spus că este recomandat să faceți chiftele pentru supă sau cotletele cu abur din pește și carne, astfel încât copilul va fi mai ușor să mănânce. Cerealele, fructele și legumele deja introduse, precum și sucurile rămân în dieta bebelușului. La 10 luni, puteți pregăti un copil de compot de fructe uscate și decocturi de plante.
Experții recomandă adăugarea de produse noi în meniul bebelușului treptat, astfel încât să fie posibilă urmărirea unei reacții alergice la alimente.
La vârsta de 10 luni, copilul mănâncă de 5 ori pe zi. Singurul lucru care se poate schimba este timpul mesei, în special pentru bebelușii înțărcați. Se crede că dieta optimă pentru un copil de această vârstă este la fiecare 4 ore, cu o pauză pentru o noapte de somn, care durează aproximativ 8-12 ore. Este adevărat, nu toți copiii pot rezista atât de mult fără mâncare, așa că unele mame se aprovizionează cu o sticlă de lapte, apă sau compot.
La un bebeluș în vârstă de zece luni, alimentele devin mai dense, ceea ce face ca organismul să lucreze mai mult pentru a-l digera. De exemplu, un prânz pentru un bebeluș de această vârstă poate fi așa: supă cu cartofi sau tăiței cu carne, piure de legume, pâine și suc. Trebuie să încercați să faceți meniul zilnic variat, este recomandabil să gătiți câte ceva proaspăt pentru bebeluș la un moment dat. Mulți experți spun că la această vârstă un copil se poate muta treptat la o masă comună, dar apoi părinții decid singuri. Totul depinde de modul în care familia pregătește mâncarea. Totuși, este mai bine să protejați un copil de această vârstă de supele bogate și de felurile secundare prăjite pentru a preveni problemele digestive. Și un alt punct important - nu forțați copilul să mănânce prin forță. Un astfel de comportament poate provoca în el o atitudine negativă față de mâncare. Mai bine să mănânci puțin, dar cu plăcere, va fi mai util.
