La trei luni și jumătate, bebelușul dvs. poate mânca nu numai lapte matern și lapte adaptat, ci și alte alimente.
Instrucțiuni
Pasul 1
Alimentele complementare includ de obicei trei grupe de produse care vor înlocui ulterior laptele matern sau formula de lapte adaptată pentru bebeluș. Aceste produse sunt cereale, carne, pește și piureuri de fructe și legume. De obicei, medicii pediatri sfătuiesc să înceapă să hrănească un bebeluș numai când acesta împlinește șase luni, cu toate acestea, din anumite circumstanțe, puteți începe să introduceți alimente complementare încă de la 3,5 luni.
Pasul 2
Nu uitați că fiecare copil necesită o abordare individuală datorită caracteristicilor corpului său. Primul aliment complementar trebuie neapărat să fie piure de cartofi din legume. Piureul de fructe va funcționa și pentru micuțul tău, dar cel mai bine este să îl introduci doar după ce cel mic este obișnuit cu legumele. Faptul este că, după fructe dulci, un copil poate începe să refuze alimentele proaspete, care conțin multe oligoelemente utile și vitamine.
Pasul 3
Primul pas este de a introduce ca aliment complementar un piure cu un singur component făcut din dovlecei sau altă legumă care este cel mai puțin probabil să provoace alergii. În plus, la 3, 5 luni, îi poți oferi copilului tău mere din fructe neacide galbene-verzi. Sucurile de fructe pot fi incluse și în dieta copilului dumneavoastră. Vă rugăm să rețineți că cel mai bine este să folosiți sucuri pe care le preparați acasă; trebuie să evitați adăugarea zahărului la băutură. La 3, 5 luni, bebelușul poate bea suc de pere, mere sau dovleac.
Pasul 4
Dacă bebelușul dvs. este subponderal, medicul pediatru vă poate sfătui să adăugați hrișcă, orez sau terci de porumb la alimentele complementare, deoarece acestea nu conțin gluten. Consumul de terci ar trebui să crească treptat. Este necesar să începeți cu o linguriță, crescând doza zilnic. Vă rugăm să rețineți că în niciun caz nu trebuie să vă supraalimentați copilul, deoarece acest lucru îi va afecta grav corpul. Supraalimentarea amenință obezitatea, o scădere a procesului metabolic, precum și o încetinire a digestiei alimentelor. La 3, 5 luni, bebelușul ar trebui să mănânce aproximativ o șesime din greutatea corporală totală pe zi.
Pasul 5
Înainte de a introduce alimente complementare, trebuie să vă amintiți cel mai important lucru: puteți oferi bebelușului un produs nou numai dacă bebelușul este sănătos și bine. Trebuie să renunțați la alimentele complementare în timpul călătoriei, aclimatizării, pe timp cald și după vaccinări preventive.
