Este dificil să găsești chiar și un copil care nu a experimentat niciodată frica. Acest lucru este normal pentru că pentru fiecare vârstă, există un set tipic de temeri cele mai frecvente. Dar de ce apar temerile care depășesc vârsta copilului și durează luni, sau chiar ani?
Frica este o combinație de reacții psihologice și fiziologice la un stimul care pune viața în pericol (real sau imaginat). Când o persoană se teme, au loc schimbări fiziologice bruste în corpul său: pulsul și respirația devin mai frecvente, transpirația crește, tensiunea arterială crește și sucul gastric este secretat.
În centrul fricii se află instinctul de autoconservare: ne temem de ceea ce ne-ar putea provoca daune ireparabile. Desigur, temerile nu sunt întotdeauna justificate și ne amenință cu adevărat sănătatea și mintea. De ce, chiar și în copilăria timpurie, începem să ne temem de lucruri / creaturi absolut nepericuloase?
Teama copiilor se poate forma în două moduri: într-o situație reală de pericol sau în procesul de comunicare cu alte persoane. În procesul vieții, copilul își dobândește propria experiență individuală în domeniul situațiilor traumatice. Poate fi o cădere, arsură, frică la vederea unui animal mare, boală etc. În acest caz, copilul este într-adevăr în pericol; își dă seama că aceste situații pot pune viața în pericol și se formează frica reală. Frica imaginară, de regulă, se formează datorită folosirii neglijentă a diferitelor expresii literare sau avertismente de către adulți: „dacă vei cădea, te va răni!”, „Dacă nu mănânci terci, va veni un lup rău!”. etc. Un copil cu anxietate crescută ia totul la propriu și foarte aproape de inimă. El va crede cu adevărat că un lup imaginar teribil va veni și îi va amenința viața. Așa se formează fobiile copilăriei.
Pe lângă astfel de expresii, formarea fricii este influențată de conversațiile neliniștite ale adulților în prezența unui copil. Certurile dintre părinți, scandalurile, conversațiile despre diferite probleme afectează percepția copilului asupra lumii din jur. Filmele sunt o altă cauză comună de fobii. Părinții ar trebui să controleze cât timp și ce programe urmărește copilul.
Sarcina părinților este de a observa anxietatea și frica copilului și de a-și direcționa toate eforturile pentru a elimina boala.
