În conversația dintre ei, chiar și cele mai iubitoare cupluri pot face greșeli care duc la resentimente, neînțelegeri sau chiar separare. Unul dintre factorii importanți în menținerea unei comunicări sănătoase cu persoana iubită este încetarea utilizării unui număr de fraze negative, care vor fi discutate mai jos.
Nu pot conta pe tine
Chiar și într-o relație, vă puteți confrunta cu un sentiment de sprijin insuficient din partea cealaltă jumătate. Dar a spune partenerului tău că nu poți conta pe el este ca și cum ai face o pauză fundamentală într-o relație.
Folosirea unor astfel de fraze subliniază doar incapacitatea de a vedea binele care se află între cei doi dragi și doar agravează conflictul.
Eu nu vreau să vorbesc despre asta
Deși acest lucru poate fi adevărat și nu sunteți gata să purtați un dialog cu soțul când sunteți excitat din punct de vedere emoțional, cel mai bine este să nu mai folosiți această expresie. La urma urmei, o astfel de afirmație poate fi percepută de cealaltă jumătate ca o lipsă de dorință de a lucra la relație și indică faptul că partenerul tău nu este important pentru tine.
Într-o astfel de situație, este important să subliniem că în acest moment nu sunteți gata să vorbiți, dar puțin mai târziu veți reveni cu siguranță la conversație.
Nu te iubesc
Uneori, fiind în strânsoarea emoțiilor negative, există dorința de a te adresa cu partenerul tău cu o expresie similară. Dar trebuie să vă amintiți că, după ce v-ați declarat antipatia, este aproape imposibil să vă întoarceți la relația „înainte”.
Chiar dacă mai târziu spuneți că ați fost supărat sau rănit, cealaltă persoană va avea îndoieli cu privire la adevăratele voastre sentimente. Și acest lucru, desigur, afectează legătura dintre cei dragi și subminează încrederea în relație.
Foto: Odonata Wellnesscenter / pexels
Vreau să câștigi mai mulți bani
Chiar dacă abia reușiți să ajungeți la capete, nu ar trebui să-i spuneți persoanei dragi că nu câștigă suficient. Este puțin probabil ca acest lucru să ajute la rezolvarea dificultăților financiare. Dar este foarte posibil să provocați resentimente și discordii într-o relație.
Într-o astfel de situație, puteți veni cu sfaturi constructive care vă vor ajuta partenerul să facă schimbări pozitive în activitățile lor profesionale și, ca urmare, să rezolve dificultățile financiare. Banii sunt, în general, un subiect foarte sensibil, care ar trebui întotdeauna discutat dintr-o poziție de dragoste și înțelegere.
Nu-mi pasă
Chiar dacă nu ești deosebit de pasionat de ceea ce spune cealaltă jumătate a ta, a vorbi despre indiferența ta este atât ofensator, cât și respingător în același timp. Astfel de declarații spun persoanei că interesele sau nevoile sale nu sunt importante pentru partener.
"Relaxa
Solicitarea „relaxării” în mijlocul unei conversații tensionate tinde să exacerbeze situația. Cel mai bine este să evitați utilizarea acestei expresii ori de câte ori este posibil.
Te porți pur și simplu amuzant
Capacitatea de a fi auzit, înțeles, acceptat de o persoană dragă este o parte importantă a unei relații sănătoase. Afirmații precum „acționezi amuzant” sau „acționezi ridicol” demonstrează că persoana nu este pregătită să empatizeze. Acest lucru duce adesea la confruntarea cu un partener, deoarece devine necesar să se demonstreze că gândurile sau sentimentele care apar într-o situație dată au dreptul de a exista.
Încercând să spui așa ceva, te poți apropia din poziția de „eu”, nu de „tu”. De exemplu, folosiți expresia „Nu înțeleg de ce credeți așa”.
Foto: Vera Arsic / pexels
Dacă nu-ți place, pleacă
Ultimatumurile rareori ajută la realizarea armoniei în relațiile de familie. O astfel de abordare manipulativă pentru rezolvarea unei probleme, atunci când o persoană se confruntă cu alegerea „totul sau nimic”, nu lasă nicio ocazie de a găsi un răspuns rezonabil sau o ieșire din situație. Este mai ușor să nu mai folosiți astfel de fraze decât să atenuați ulterior consecințele dialogurilor „distructive”.
E vina ta tot …
A transfera toată vina pe altcineva nu este cel mai bun mod de a face față problemelor. Este extrem de important ca două persoane într-o relație să facă față situațiilor dificile dintr-o echipă, mai degrabă decât să atribuie responsabilitatea unuia dintre parteneri.
Taci
Nu folosiți niciodată, în niciun caz, astfel de cuvinte. Partenerii într-o relație sunt egali și toată lumea are dreptul de a-și exprima gândurile cu voce tare.
Dacă comunicarea se reduce la faptul că sunt folosite expresiile „taci”, „închide gura”, atunci conversația se află într-un impas. Faceți o pauză pentru a vă liniști. Mai târziu, veți putea discuta problema problematică într-un mod constructiv.
