Exemplele arată varietatea cauzelor tulburărilor de somn din copilărie. Prin urmare, merită să cităm aici o serie de considerații pe care mama le poate verifica în fiecare caz specific, iar observațiile sale se pot dovedi ulterior importante pentru medic și pentru evaluarea acestuia a situației. Aceste considerații pot fi formulate după cum urmează.
Care este bunăstarea generală a copilului zi și noapte? Există flatulență, constipație, transpirație, frisoane, invidie, gelozie, nemulțumire etc.?
Cum se simte mama? Poate că este suprasolicitată, nefericită, neînțeleasă de alții, obosită la serviciu, deprimată și, în general, la limita ei? Poate are probleme cu socrul și soacra, cu membrii gospodăriei, cu vecinii sau cu griji cu privire la viitor și temeri?
Care este mediul copilului: pat, zgomot, apartament, radio și TV, jucării?
Poate că o nevoie specifică temporară (de exemplu, în timpul unei boli a fost dus la patul mamei sale) s-a transformat într-un obicei obsesiv pentru el?
Pentru a ilustra această abordare, vom da alte câteva exemple.
Poate că cina a constat în alimente care conțin celuloză care provoacă flatulență. Sau în sezonul cald, copilul purta o pălărie caldă. Sau o soră mică învață să meargă (un moment tipic în care pot apărea sentimente de gelozie). Zvâcnirile și inhibițiile constante pot duce, de asemenea, la îngrijorări nocturne. De exemplu, dacă familia locuiește într-un apartament în care este interzis să strige, altfel ar putea fi evacuate.
Dacă părinții, meditând la toate aceste considerații, află care este cauza tulburărilor de somn, atunci apare următoarea întrebare: ce să facem?
