Există standarde medicale aprobate de Ministerul Sănătății RF. Pe baza acestor criterii de referință, puteți urmări dacă copilul dumneavoastră se îngrașă în mod normal. Cu abateri semnificative de la aceste standarde, este necesar să se facă ajustări la dieta sa.
Subponderal sau supraponderal?
Mamele, în special cele tinere, sunt geloase cu privire la modul în care copilul lor se îngrașă. Și sunt foarte îngrijorați dacă nu atinge cifrele dorite. Există standarde științifice aprobate de Ministerul Sănătății din Rusia. Aflarea dacă un bebeluș de nouă luni îndeplinește aceste standarde este foarte simplă: trebuie doar să adăugați încă 5,95 kg din greutatea sa inițială.
Între timp, greutatea copilului trebuie întotdeauna corelată cu înălțimea. De asemenea, este ușor să-l recunoașteți: adăugați 20,5 cm înălțimea la naștere. Conform acelorași standarde medicale, înălțimea unei fete de nouă luni ar trebui să fie de aproximativ 70 cm, iar un băiat - 71-71, 5 cm.
Aproximativ la fiecare zece bebeluși dintr-o sută au devieri minore în dezvoltare. Tratați acest lucru ca pe o chestiune individuală.
Există o diferență mică între greutatea corporală a fetelor și a băieților. Deci, fetele ar trebui să câștige 8, 3 kg, iar băieții - 8, 9 kg. Nu vă simțiți jenat când vedeți numere ușor diferite în diferite surse. O abatere de la ei cu 6-7% este destul de acceptabilă.
Este o altă problemă dacă greutatea copilului este mai mică sau mai mare cu 20-25%. Apoi, există o subponderalitate clară sau, dimpotrivă, o supraponderalitate. În acest caz, este necesar să se facă ajustări ale dietei.
Cum să hrănești un copil
O alimentație adecvată asigură o creștere semnificativă în greutate. Apropo, până la această vârstă, bebelușul are de obicei doi incisivi superiori și doi incisivi inferiori ai laptelui. Este adevărat, la copiii de astăzi, dinții sunt adesea erupți cu o întârziere. Nu vă faceți griji, deoarece acesta este și un fel de normă.
Meniul unui bebeluș la 9 luni poate fi deja format din trei feluri de mâncare: carne, legume și fructe. În acest moment, este și timpul să introducem un nou aliment complementar: pește, fiert sau aburit. Invitați-vă copilul să încerce un produs nou, dați mai întâi doar o porțiune mică.
Gatiti un singur tip de peste timp de o saptamana si monitorizati cu atentie daca bebelusul are alergii. Dacă apare brusc pete violete sau o erupție cutanată, excludeți imediat peștele din meniu.
Serviți mesele copilului dvs. calde, dar nu fierbinți sau reci. Adăugați sare și zahăr în cantități foarte mici. Și fără bomboane! Obișnuiește-te cu dulciurile - atunci tu însuți vei fi torturat.
Cântărește-ți copilul în mod regulat
Pentru a identifica în timp util erorile în nutriție, trebuie să știți cum se schimbă dinamica greutății bebelușului. Dacă a început brusc să slăbească fără un motiv anume, atunci există în mod clar anumite tulburări în corpul său.
Când greutatea unui copil depășește toate normele imaginabile și obrajii îi atârnă pe umeri, acesta este, de asemenea, un semnal alarmant. Nu trebuie să supraalimentați copilul, altfel excesul de greutate se va transforma apoi într-o grămadă de probleme de sănătate.
Dacă copilul se îngrașă cu un avans ușor sau nu o câștigă puțin, este în regulă. Merită să vă faceți griji atunci când apar schimbări bruste. Până în a zecea lună, copilul devine cu aproximativ 0,5 kg mai greu și cu 1,5 cm mai mare. Cântarele ar trebui să prezinte 8,6 kg pentru fete și 9,2 kg pentru băieți, iar gabaritul de înălțime să fie de 71 cm și respectiv 72 cm.
