Cum Să Vă Pregătiți Mental Pentru Naștere

Cuprins:

Cum Să Vă Pregătiți Mental Pentru Naștere
Cum Să Vă Pregătiți Mental Pentru Naștere

Video: Cum Să Vă Pregătiți Mental Pentru Naștere

Video: Cum Să Vă Pregătiți Mental Pentru Naștere
Video: Sunt pregatita pentru nastere? Ce am invatat la curs si TREBUIE să știți si voi 2024, Mai
Anonim

Nașterea unui copil este un proces uimitor și mult așteptat. Se părea că abia ieri ai ținut un test pozitiv în mâinile tale și nu ai știut cum să-i spui soțului tău despre sarcină … Foarte curând va apărea în familia ta un omuleț fermecător. Un om care va deveni cel mai important lucru din viața ta.

Cum să vă pregătiți mental pentru naștere
Cum să vă pregătiți mental pentru naștere

În aceste 9 luni ți-ai imaginat de sute de ori cum va merge nașterea și cum va merge a ta … Au apărut pe raft mai mult de o duzină de cărți despre cum să devii o mamă bună, cum să te comporti corect în timpul nașterii și mult, mult mai mult. Știi, probabil că acum te voi supăra. Sau poate invers - o să vă rog. În timpul nașterii, nu vă veți aminti niciun rând din aceste cărți! Cel mai important lucru este să ne amintim doar un singur lucru.

Gândește-te la copil

image
image

Fiecare naștere este un proces unic. Dacă, de exemplu, vecinul tău din țară a suferit timp de 8 ore de muncă, nu este un fapt că vei primi o astfel de „fericire”. S-ar putea să fie faptul că bebelușul tău dorește cu adevărat să o vadă pe mama și totul se va întâmpla mult mai repede decât în poveștile înfiorătoare ale unui vecin. Prin urmare, nu credeți nimic. Și nu te înșela din timp. Fiecare organism este individual și nici medicii nu pot prezice din timp cât va dura travaliul. Acordați-vă pozitivul.

În timpul contracțiilor, încercați să nu țipați sau să nu risipiți energie. Ele vă vor fi în continuare utile. La urma urmei, cel mai dificil este înainte. Și ar trebui să puteți naște singur copilul. Este mai bine decât o operație cezariană, nu-i așa?

A avea un copil este minunat! Lăsați în acest moment să aveți un singur gând - „În curând îmi voi vedea copilul”.

Uită de tine în ziua nașterii tale. Scapă de toate „gândacii” din cap. Cu cât cheltuiți mai puțin energie și nervi pe gânduri străine, cu atât mai repede se va naște mica ta comoară. Gândește-te doar la el. Viața lui depinde acum de tine. Și puteți face acest lucru plăcut încă din primul minut.

Recomandat: