Problema eternă a tuturor mamelor este întrebarea cum să îmbraci copilul pe stradă, astfel încât acesta să nu înghețe, să transpire, să se ude și să răcească … ceva din greșeală. Este corect sau nu? Și cum percep copiii „peste bord” temperatura?
Norma de temperatură la copii
36, 6 obișnuit este norma numai pentru adulți. Temperatura corpului la copii, în funcție de vârstă, în timpul zilei poate varia de la 36 la 37,7, iar acest lucru este normal. Temperatura este menținută prin disiparea căldurii. Practic nu transpiră, deci este mai dificil pentru ei să dea căldură decât pentru adulți. Din aceasta rezultă că copiii (cu excepția nou-născuților) se simt confortabil cu o temperatură ambientală mai scăzută. Un copil este mai bun la reglarea temperaturii sale ca un adult cu răcire moderată și se supraîncălzește rapid chiar și cu o ușoară creștere a temperaturii aerului.
Copiilor le place mai cald?
Supraîncălzirea pe termen scurt și hipotermia nu sunt periculoase pentru majoritatea copiilor. Înfășurarea excesivă și temperaturile ridicate ale camerei pot duce la supraîncălzire severă. Și acest lucru poate perturba activitatea inimii, creierului și a altor organe. Supraîncălzirea în timp ce dormi în același pat cu mama este una dintre principalele cauze ale sindromului de moarte subită a sugarului. Hipotermia pe termen lung la copiii din realitățile rusești este aproape imposibilă.
Pediatrul Anna Levadnaya sfătuiește să nu se concentreze pe obraji și nas pentru a înțelege dacă copilul este rece sau fierbinte, pot fi reci. Mai bine să atingeți zona gâtului. Dacă un copil mic este supraîncălzit, se poate înțelege prin comportament: bebelușul va plânge sau, dimpotrivă, va fi letargic și snot. Aveți mai multă încredere în copii în materie de termoreglare, deoarece ei înșiși pot spune din timp dacă sunt calzi sau reci. Mulți copii doresc să testeze efectul înghețului asupra lor, de exemplu, vor să meargă fără pălărie. Sarcina mamei în această situație este de a purta haine în apropiere, astfel încât în momentul în care copilul îngheață, să i le ofere. Oferiți copiilor posibilitatea de a învăța să le asculte corpul.
Experiență europeană
În multe țări europene, părinții își îmbracă copiii mai ușor decât ai noștri: copiii din Londra sau Amsterdam pot merge fără pălării, eșarfe, mănuși, în pantofi de demi-sezon și nu poartă colanți până la frig. Copiii sunt încă înveliți în Rusia, în ciuda faptului că clima se încălzește în fiecare an. Ar trebui să fii ghidat de experiența europeană? Pediatrii spun în unanimitate: „Da”.
În majoritatea cazurilor, mamele îmbracă cu căldură copiii cu o rimă. Pe lângă faptul că îmbrăcămintea în exces constrânge mișcarea și perturbă mobilitatea copilului, el transpira și el. Și, ca o consecință, desigur, devine răcit după ce se oprește din mișcare. Adesea, părinții stau pe o bancă, înghețează și își proiectează sentimentele asupra copiilor. În niciun caz nu ar trebui să faceți acest lucru, deoarece totul este diferit la copii.
Se mișcă constant! Amintiți-vă acest lucru atunci când mergeți la plimbare cu copilul dumneavoastră. Îmbracă-l ca tine, minus un strat, ajustat pentru activitate. Atunci bebelușul se va îmbolnăvi mai rar și vei dormi bine fără teamă pentru sănătatea lui.
