Din ce în ce mai multe cupluri căsătorite care așteaptă nașterea unui copil înțeleg că pregătirea pentru nașterea sa nu înseamnă doar cumpărarea unei zestre, ci și pregătirea fizică și psihologică. Metoda medicului american R. Bradley poate ajuta în acest sens.
Durerea în timpul nașterii este o cauză constantă de anxietate pentru femeile însărcinate pe tot parcursul sarcinii. Majoritatea femeilor se tem atât de tare de momentul în care se naște un bebeluș, încât se înconștientizează inconștient, ceea ce nu este deloc necesar.
Durerea severă în timpul nașterii este rezultatul contracției mușchilor uterului, precum și a presiunii asupra colului uterin. Apar sub formă de contracții la nivelul abdomenului sau inghinei. Sunt posibile și alte senzații dureroase - presiune asupra vezicii urinare și intestinelor, senzație de distensie. Se crede că acest tip de durere este cea mai puternică, dar fiecare femeie are un curs diferit de naștere, iar senzațiile de durere sunt complet diferite.
Dar se dovedește că poți naște fără durere. Și dovada acestui lucru este metoda Bradley.
Metoda lui R. Bradley presupune că nașterea partenerului este concepută pentru a ajuta o femeie să se relaxeze și să reducă durerea.
La mijlocul secolului trecut, dr. Robert Bradley a concluzionat că cel mai sănătos mod de a naște un copil este de a naște fără niciun medicament sau ajutor obstetric. Bineînțeles, natura însăși nu oferă asistență în timpul nașterii, dar de multe ori durerea în timpul travaliului durează o femeie atât de epuizată încât acest lucru duce la o deteriorare a travaliului și la apariția unor probleme. Prin urmare, medicina modernă recurge la ameliorarea durerii de către medicamente și obstetrică.
Metoda sugerată de Bradley este o soluție alternativă la această problemă. Este menit să contribuie în mod eficient la nașterea unui copil fără ameliorarea durerii și, în același timp, să nu experimenteze dureri severe. Această metodă include exerciții speciale în timpul sarcinii, o dietă bună. Cu ajutorul antrenamentului automat, o femeie poate învăța să-și gestioneze emoțiile, de exemplu, să rămână calmă, să-și construiască încrederea în sine și să își mențină spiritele bune. În același timp, ea va învăța să respire corect „burta”, ca în timpul somnului profund.
Dacă în timpul antrenamentului o femeie învață să se relaxeze și să gestioneze durerea, atunci soțul sau partenerul ei trebuie să devină asistent și antrenor în timpul nașterii. Sprijinul emoțional al partenerului este un fel de „calmant al durerii” în acest caz. Dar datoria sa principală este să-și ajute soția să se relaxeze. Pentru a face acest lucru, el o masează pe spate, îi „conduce” respirația și îi dă un prosop. În plus, soțul este învățat cum să facă față copilului în timp ce mama își revine de la anestezie în cazul unei operații cezariene.
Ideea de a atrage soții să participe la naștere a devenit principala realizare a lui Bradley, înainte ca nașterea să fie considerată exclusiv o „ocupație feminină”. Cartea lui Bradley Childbirth with a Prepared Husband a revoluționat punctele de vedere asupra rolului unui soț.
Cursul de formare durează 8-12 săptămâni și este predat, de regulă, de specialiști autorizați. Lecții de grup, grupul include nu mai mult de 8 perechi. Majoritatea cursurilor se desfășoară sub formă de antrenamente, iar cuplul studiază discuri cu videoclipuri de antrenament acasă.
O astfel de pregătire pe termen lung și experiența ulterioară a nașterii vor întări relația dintre soți, iar femeia va ajuta la nașterea unui copil sănătos, fără durere.
