Nici o femeie singură, chiar și într-un coșmar, nu vrea să-și vadă propriul bărbat înșelând. Cu toate acestea, se întâmplă ca un bărbat să-și înșele prietena din mai multe motive și aici femeia se confruntă cu o problemă gravă - cum să răspundă la o situație stresantă și, mai important, cum să supraviețuiască unei furtuni de emoții din ură la resentimente și dezamăgiri pentru a continua să trăim mai departe.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă un bărbat te-a înșelat, în primul rând, învață să faci față propriilor emoții. Chiar dacă ți se pare că s-a întâmplat ceva ireparabil și îngrozitor, iar viața ar trebui să se termine acolo, abstract de aceste gânduri - încearcă să privești situația în mod sobru și să nu faci acțiuni neplăcute și greșeli asupra emoțiilor. Revinoti.
Pasul 2
În același timp, găsește o modalitate de a scăpa de tensiunea interioară și de stres - dacă devine mai ușor pentru tine când plângi, dă-ți frâu liber și plânge singur. Dacă scapi de stres în timp ce faci mișcare, mergi la sală.
Pasul 3
Începeți să scrieți poezie sau cântece, pictați un tablou dacă aveți talent artistic. Toate acestea vor ajuta la sublimarea energiei negative și vă vor ușura starea de spirit.
Pasul 4
Când furtuna principală a emoțiilor dispare, încearcă să-ți dai seama ce s-a întâmplat și să înțelegi de ce ai fost înșelat. Nu vă încărcați cu un complex de vinovăție - dacă un bărbat v-a înșelat, asta nu înseamnă că sunteți de vină.
Pasul 5
Determinați de ce a înșelat bărbatul - dacă motivul tendinței sale generale de a înșela sau dacă s-a întâmplat întâmplător. Dacă un bărbat te-a înșelat din greșeală și s-a căit, poți alege singur dacă să-l crezi și să-l ierți sau să verifici dacă cuvintele sale sunt adevărate. În plus, adesea motivul înșelării este decolorarea relației. Un bărbat s-ar fi putut îndrăgosti de o altă femeie sau ar putea dori varietatea din sfera sexuală care îi lipsea în viața cu tine.
Pasul 6
Dacă sunteți sigur că partenerul dvs. este o persoană nesigură și cu vânt pe care nu se poate baza, simțiți-vă liber să-l părăsiți și să începeți o nouă viață fără a încerca să vă înșelați, crezând că îl veți reeduca. Este imposibil să reeducați un adult - nu vă asumați această sarcină ingrată.
Pasul 7
Dacă crezi că bărbatul tău este o persoană de încredere care a greșit din greșeală, îl poți ierta, iar această decizie ar trebui luată în considerare și serioasă. Dacă decideți să acceptați un bărbat înapoi după ce a înșelat, dați-i ocazia să se pocăiască și să experimenteze consecințele infidelității sale cu voi. Numai după ce experimentați împreună problema, o puteți epuiza și trece la un nou nivel de relație.
Pasul 8
Încearcă să schimbi ceva în tine - un bărbat nu va dori să înșele o femeie frumoasă, îngrijită și inteligentă cu care este fericit. Adăugați mai multă pozitivitate relației dvs., faceți-o armonioasă și neobișnuită.
Pasul 9
Dacă un bărbat s-a îndrăgostit de altul și vrea să fie cu ea, nu-l împiedicați, oricât de neplăcut ar fi pentru voi. Nu șantajează un bărbat - dă-i ocazia să fie fericit. La rândul tău, îți poți găsi un nou partener de viață.
