Unul dintre cele mai dureroase traume psihologice pe care le poate provoca o relație este adulterul. În acest moment, absolut totul se prăbușește pentru partea rănită: credința în dragoste, speranțe, planuri comune, liniște sufletească. Dar nu uitați că nu este ușor pentru cel care a înșelat. Mai ales dacă trădarea s-a dovedit a fi o greșeală fatală. Este incredibil de dificil să recâștigi vechea încredere, dar dacă iubești cu adevărat persoana, nu poți renunța.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă aveți de gând să lipiți bolul rupt al relației dvs., răspundeți mai întâi la cea mai simplă întrebare cât mai sincer posibil: „Chiar vrei să restabilești relația sau te glumești? Din anumite motive, te-ai schimbat în continuare? Dacă decizia ta este fermă, în primul rând, atunci când vorbești cu partenerul tău, nu-l jigni cu noi minciuni. Fii sincer cu privire la ceea ce s-a întâmplat. Scuze de genul „a fost beat” sunt înjositoare pentru cealaltă jumătate și nepotrivite.
Pasul 2
Asigurați-vă că spuneți că regretați și regretați ceea ce ați făcut literalmente din primul minut. Amintiți-vă sinceritatea. Cel mai probabil, vor urma întrebări de la celălalt semnificativ care nu vă vor fi pe deplin plăcute, dar trebuie să le răspundeți sincer. În caz contrar, riști să fii din nou prins într-o minciună, iar relația ta cu siguranță nu se va îmbunătăți din această cauză.
Pasul 3
Sinceritatea cuvintelor tale trebuie dovedită prin fapte, deci întrerupeți imediat toate relațiile cu cel cu care ați comis adulter. Fără comunicare, chiar și la telefon și, mai mult, fără întâlniri personale. Procedând astfel, îi poți dovedi persoanei dragi intenția ta serioasă de a pune capăt unor astfel de acte odată pentru totdeauna.
Pasul 4
Pentru a împiedica astfel de situații să se repete în viața ta, trebuie să încerci să înțelegi chiar motivul trădării. Ce probleme sau omisiuni v-au determinat să acordați atenție celeilalte persoane? Pasul potrivit ar fi să vezi un bun consilier de familie. Nu ezitați să ajutați un astfel de specialist. Unele cupluri căsătorite consideră din greșeală faptul însuși de a consulta un psiholog ca o recunoaștere a căsătoriei lor nu a avut loc. Dar, de dragul dragostei tale, de dragul fericirii comune cu o persoană dragă, nu ar trebui să renunți la această oportunitate. Un psiholog de familie este, în primul rând, o soluție la problema ta, nu o declarație a acesteia.
Pasul 5
Este necesar să mergeți împreună la un specialist. Amândoi doriți să salvați relația. Cursurile dvs. se vor desfășura în trei etape. În primul rând, vă veți spune reciproc despre ce sentimente a trebuit să îndurați după trădare. Aflați apoi motivele care v-au condus la aceasta. Și numai atunci va exista o lucrare comună foarte dificilă și minuțioasă pentru construirea unor relații pe termen lung și armonioase.
Pasul 6
În plus, fii pregătit pentru faptul că va trebui să-ți ceri scuze pentru că a înșelat de mai multe ori. Cel mai probabil, va trebui să vă dovediți mult timp dragostea și loialitatea față de sufletul pereche, dar fericirea merită.
