Cele mai frecvente cauze ale picioarelor plate la copii sunt slăbiciunea ereditară a aparatului ligamentos al piciorului, articulația gleznei, slăbiciunea musculară congenitală, poziția verticală anormală a astragalului în articulația gleznei (de obicei este congenitală).
Instrucțiuni
Pasul 1
Picioarele plate dobândite pot apărea la copii de toate vârstele. Cauzele bolii, de regulă, sunt rănile la picioare, purtarea prelungită a unui ghips, repausul frecvent la pat și purtarea încălțămintei greșite. În plus, picioarele plate pot fi cauzate de boli care slăbesc tonusul muscular la extremitățile inferioare (hipotensiune arterială) și tulburări neurologice.
Pasul 2
Pantofii ortopedici corect selectați, corectori (branțuri terapeutice și profilactice speciale), cursuri regulate de fizioterapie (exerciții fizice, masaj, gimnastică) vor ajuta la reducerea semnificativă a gradului de picioare plate, precum și la corectarea acestuia în etapele incipiente.
Pasul 3
Copiilor predispuși la picioare plate nu li se recomandă să meargă cu picioarele goale pe o suprafață plană. Acasă, asigurați-vă că purtați încălțăminte ușoară de interior cu spate greu pentru bebeluș. Puteți merge desculț pe covoare pufoase și asemănătoare cu iarba. Este extrem de util să te plimbi pe suprafețe de masaj (covoare în relief, pietricele împrăștiate, jucării mici rotunde), să faci mișcare în colțul sportiv. Vara, scoateți copilul desculț pe iarbă, nisip sau pietricele mai des.
Pasul 4
Picioarele plate pot fi corectate până la vârsta de șase până la șapte ani. Dacă acest lucru nu a fost făcut, atunci, de regulă, rămâne. În acest caz, se recomandă să acordați o atenție specială fixării piciorului și să nu supraîncărcați picioarele.
