În cuplurile căsătorite, în special în rândul tinerilor soți, apar deseori conflicte și situații controversate legate de trădare sau trădare de ambele părți. Recuperarea încrederii într-o relație nu este atât de ușoară pe cât ar putea părea la prima vedere. Atât bărbații, cât și femeile cred că fiecare dintre ei are dreptate și nu poate rezolva problemele fără ajutorul unui psiholog. Ascultă sfaturi simple și vei constata că nu este atât de dificil să găsești un compromis.
Instrucțiuni
Pasul 1
Găsește forța în tine și vorbește calm despre subiectul care a provocat discordie în relația ta. Încercați să vă auziți dacă aveți cu adevărat nevoie să vă recâștigați încrederea. În primul rând, trebuie să ierți. Nu are rost să depunem eforturi pentru a ne împăca fără iertare.
Pasul 2
Nu lăsați rudele și părinții să intre în conversația voastră, ci trăiți și gândiți-vă cu propriul cap. Sfaturile și recomandările de prisos vă pot rupe punctul de vedere cu privire la o problemă conflictuală, pe care în viitorul apropiat o veți regreta foarte mult. De regulă, părerea unei mame sau a unui prieten nu este subiectivă.
Pasul 3
Amânați conversația dacă înțelegeți că emoțiile își pot spune reciproc multe insulte și fraze inutile. O pauză într-o relație va pune totul la locul său. Nu vă mințiți unii pe alții sau față de voi înșivă, evaluați dacă merită să vă întoarceți la locul unde a existat odată o trădare, înșelăciune și neîncredere.
Pasul 4
Formulează-ți cerințele pentru o persoană care a reușit să distrugă armonia într-o relație. Nu uitați că ultimatumurile nu sunt necesare în acest caz. Fiți pregătit să faceți din nou neînțelegeri.
Pasul 5
Nu verifica dacă vrei să te asiguri de sinceritatea atitudinii față de tine. Este mai bine să urmăriți reacția în timpul conversației. O persoană care minte sau se simte vinovată va privi în jos. Ai încredere doar în intuiția și experiența ta de viață, nu te vor dezamăgi niciodată.
Pasul 6
Ia-ți timpul să ai încredere în persoană la fel de mult ca înainte. Asigurați-vă în timp că relația este aceeași.
