În a 11-a săptămână de sarcină, primul ei trimestru se apropie de finalizare. Conform metodei de calcul obstetrică, au trecut doar 9 săptămâni de la concepție, dar bebelușul se dezvoltă deja foarte activ, provocând senzații noi și neobișnuite la mamă.
Starea viitoarei mame și sentimentele ei
Până în a 11-a săptămână de sarcină, uterul se mărește treptat și umple aproape tot spațiul dintre oasele pelvine. La debutul nașterii, va crește de aproape 10 ori mai mult. Astfel, burta nu este încă rotunjită prea mult, dar este deja ușor proeminentă. Cu alegerea corectă a îmbrăcămintei, este posibil ca oamenii din jur să nu știe nici măcar despre prezența sarcinii.
În această perioadă, toxicoza începe să slăbească treptat. Boala de dimineață dispare, disprețul pentru diferite alimente dispare. Starea emoțională este stabilizată, iar schimbările de dispoziție apar mai rar. După aproximativ 2-3 săptămâni, toxicoza ar trebui să dispară complet.
Din senzațiile deja cunoscute de aceasta, se pot observa:
- constipație, arsuri la stomac;
- sensibilitate crescută a sânilor;
- pigmentare;
- descărcarea colostrului din mameloane;
- dureri de cap frecvente;
- neatenție și distragere a atenției.
În a 11-a săptămână de sarcină, pot apărea mici creșteri hormonale, din cauza cărora viitoarea mamă se confruntă fie cu frica de a pierde un copil, cât și cu fericirea conștientizării maternității și mândria cu aceasta. Merită să vă obișnuiți cu astfel de senzații și să încercați să nu vă faceți griji cu fleacuri. Unele femei se simt fierbinți, de parcă temperatura crește. Acest lucru se datorează creșterii volumului de sânge și accelerării fluxului său. Împreună cu febra, crește setea și transpirația, ceea ce este destul de normal.
În această perioadă, este important să monitorizați starea unghiilor, a părului și a dinților. Dacă ceva nu este în regulă cu ei, cel mai probabil, corpului îi lipsesc vitaminele, iar acest lucru nu este deloc bun pentru copilul nenăscut. Toate alarmele trebuie raportate imediat medicului curant, care va prescrie un curs de medicamente speciale.
Posibile complicații
În legătură cu o creștere a uterului și o creștere a presiunii asupra organelor sistemului genito-urinar în timpul sarcinii, apare adesea inflamația tractului urinar - cistita, în care durerea se simte la urinare. De asemenea, această perioadă se caracterizează prin tulburări intestinale prelungite. Consultați un medic în astfel de cazuri este obligatoriu și nu ar trebui să încercați să faceți față singur afecțiunilor.
Dacă există scurgeri periodice de mucus alb sau clar din vagin, acest lucru este normal. Descărcarea de următoarea natură devine un semnal alarmant:
- coagulat;
- maro;
- gălbui;
- cu miros înțepător;
- amestecat cu sânge.
Aceste semne indică adesea o posibilă amenințare de avort spontan, deci trebuie să vă adresați imediat unui medic. O complicație rară, dar destul de gravă, este o sarcină înghețată, când dezvoltarea fătului în uter se oprește. Acest lucru poate fi indicat de dispariția bruscă a principalelor manifestări ale sarcinii. Dacă diagnosticul este confirmat, se efectuează o operație medicală pentru îndepărtarea embrionului mort.
Observații medicale
Principalul tip de diagnostic la a 11-a săptămână de sarcină este încă ecografia. În timpul procedurii, puteți vedea deja clar conturul bebelușului în burta mamei. Dacă fătul este localizat într-un mod reușit, devine posibil să se determine sexul acestuia, deși observațiile din această perioadă devin adesea eronate.
Conform unui program precompilat, viitoarea mamă ar trebui să fie supusă unui consult prenatal cu un ginecolog. Medicul stabilește datele de bază: greutatea, înălțimea și dimensiunea pelvisului femeii, efectuează sondaje privind starea viitoarei femei în travaliu, prezența anumitor boli în familie. De asemenea, este necesar să treceți diferite teste, inclusiv teste generale de urină și sânge, precum și teste speciale pentru a detecta HIV, hepatita, sifilisul și infecțiile genitale.
Pe întreaga perioadă a sarcinii, unei femei i se prescriu diferite medicamente auxiliare, inclusiv complexe de vitamine și doze crescute de acid folic și fier. În plus, este recomandabil să vizitați medicul dentist la fiecare 2-3 luni pentru a preveni bolile dinților și ale gingiilor.
Dezvoltarea fetală
Lungimea corpului bebelușului în această etapă a sarcinii nu depășește de obicei 60 mm, iar greutatea este de numai 7-8 g. Majoritatea organelor și sistemelor sunt deja formate, deși dimensiunea lor rămâne mică. Inima bebelușului este activă și funcționează bine, prin urmare, bătăile inimii sale sunt notate pe dispozitivele medicale. Scheletul este încă în dezvoltare activă: numai țesutul osos s-a format doar cartilajul. Sângele este format exclusiv din celule roșii - eritrocite, în timp ce albul, leucocitele, va apărea mai târziu.
În a 11-a săptămână, se dezvoltă și se dezvoltă în mod activ:
- intestine;
- ficat;
- irisele ochilor;
- gât și piept;
- plămâni, trahee și bronhii;
- tendoane;
- vase de sânge.
În plus, degetele de la picioare ale copilului sunt rotunjite și alungite, iar amprentele individuale apar pe vârfurile degetelor. Se observă formarea negrăbită a dinților din lapte și se dezvoltă și reflexul de apucare: în viitorul apropiat, bebelușul va începe să-și zvârcolească mâinile în mod activ, să apuce cordonul ombilical și să-și suge degetele. Deja, mișcările sale în interior devin mai vizibile și distincte.
Recomandări pentru viitoarea mamă
În perioada de retragere a disconfortului, este momentul potrivit să ai grijă de tine și să faci planuri pentru viitor. Este necesar să luați în considerare cu atenție dieta și să o faceți cât mai echilibrată posibil. Mănâncă mai multe alimente care conțin calciu, magneziu și fosfor. Acestea includ lactatele și cerealele, precum și peștele, fructele și legumele proaspete. O altă componentă necesară pentru o femeie este vitamina D conținută în ficat. De asemenea, corpul îl produce în mod natural sub influența razelor solare, astfel încât plimbările în aer liber ar trebui să fie zilnice.
Următoarele rămân sub interdicție:
- nicotină și alcool;
- făină și dulce în cantități mari;
- alimente picante, afumate și prăjite;
- bauturi carbogazoase.
Cu o alimentație adecvată, creșterea în greutate nu trebuie să depășească jumătate de kilogram pe săptămână. În plus, o dietă bine formulată îmbunătățește digestia și ameliorează multe simptome neplăcute. Pentru aceasta, se recomandă, de asemenea, să se angajeze într-o activitate fizică moderată, cum ar fi înotul sau yoga pentru femeile gravide. Sexul la momentul actual este permis, dar ar trebui totuși abandonat dacă sunt identificate anomalii în dezvoltarea fătului, există riscul de avort spontan și naștere prematură.
