Sarcina unei femei durează 40 de săptămâni. Săptămâna 10 sugerează că foarte curând 1/4 din parte va fi finalizată. Dar există încă multe senzații și schimbări noi, atât în imaginea externă a viitoarei mame, cât și în interiorul ei.
Cum arată un făt la 10 săptămâni de gestație?
Dacă o femeie a ținut un calendar menstrual, atunci poate vedea că au trecut nouă săptămâni de la ultima menstruație și a venit a zecea. Bebelușul care se dezvoltă în interiorul abdomenului are deja 8 săptămâni. Și această perioadă indică faptul că perioada embrionară sa încheiat. În ceea ce privește bebelușul nenăscut, putem spune acum că este un făt. Foarte curând, sarcina va trece primul său reper și va veni al doilea trimestru. Între timp, bebelușul cântărește aproximativ 5 grame. Lungimea de la coroană la coccis nu depășește 42 mm până la sfârșitul săptămânii. Vizual, un bebeluș poate fi comparat cu o căpșună mare. Deși mama însărcinată nu simte încă acest lucru, copilul se întinde deja și împinge cu forță.
În această perioadă, bebelușul suferă următoarele modificări:
- Sistemul nervos este împărțit în periferic și central.
- Cavitatea abdominală este separată de mușchiul special pectoral - diafragma.
- Deja acum puteți vedea rudimentele părului viitor pe întregul corp al fătului.
- Coada dispare lin.
- Se produce depunerea dinților de lapte.
- Auriculele aproape că și-au terminat dezvoltarea.
Pe lângă toate cele de mai sus, cartilajul bebelușului devine din ce în ce mai dens. În creierul copilului, există o dezvoltare rapidă a conexiunilor neuronale. Ulterior vor fi responsabili pentru reflexe. Inima bebelușului bate într-un mod îmbunătățit pentru a pompa sângele prin vasele deja formate. Frecvența are în medie 170 de bătăi pe minut. Chipul bebelușului este deja complet format și, în acest stadiu, mușchii feței încep să se dezvolte la fătul uman.
Ce simte o femeie însărcinată la 10 săptămâni?
În a zecea săptămână, o femeie care avea toxicoză încă o simte. Dacă această problemă nu a existat înainte, atunci nu ar trebui să vă relaxați. Greața poate apărea brusc chiar și în acest moment. Dacă toxicoza a început foarte devreme, atunci acum poate scădea. În plus, toxicoza fiecărei femei poate diferi. Cel mai adesea, apare unul sau mai multe dintre simptomele acestei afecțiuni:
- Greaţă.
- Vomit.
- Preferințe neobișnuite de gust.
- Pierderea poftei de mâncare.
- Apetit crescut.
- Reacție neobișnuită la mirosuri.
În plus, temperatura unei femei poate crește ușor. Norma este o condiție în care creșterea temperaturii globale nu depășește 37,4 ° C. Dacă temperatura a crescut, atunci cel mai probabil este o răceală, iar viitoarea mamă trebuie să consulte un medic pentru un diagnostic precis și un tratament adecvat. Este important să înțelegem că este extrem de nedorit să te îmbolnăvești pentru o astfel de perioadă. Și chiar dacă o femeie nu s-ar putea proteja, tratamentul ar trebui să fie blând. Majoritatea medicamentelor sunt interzise în primul trimestru de sarcină.
Printre altele, o femeie poate prezenta următoarele simptome de sarcină:
- Sânii și mameloanele femeii sunt încă umflate și foarte sensibile.
- Datorită hormonilor încă dezlănțuiți, starea psiho-emoțională a unei femei este foarte instabilă. Schimbările de dispoziție pot apărea foarte des. O femeie însărcinată poate râde și, după un minut, plânge emoționată. În același timp, este destul de dificil să înțelegem de ce s-au produs exact schimbările de dispoziție.
- Insomnia apare noaptea. Și pe tot parcursul zilei, o femeie simte oboseală generală și slăbiciune pe tot corpul.
- Poate apărea o reacție specifică la mirosuri. Dintr-un miros, o femeie în sensul literal al cuvântului se poate întoarce înapoi, iar la alta trage cu o forță atât de mare încât dorința de a mirosi poate deveni obsesivă.
Cum se schimbă aspectul unei femei însărcinate în a zecea săptămână?
Cel mai adesea, o femeie din a zecea săptămână de sarcină este interesată dacă burta este deja vizibilă. Nu este posibil să răspundeți imediat la această întrebare la un moment dat. Totul depinde de femeia însăși. Dacă însărcinată, mama însăși este subțire și a avut stomacul plat înainte de sarcină, acum puteți vedea un mic tubercul sub nivelul buricului. O femeie cu forme mai curbate, cel mai probabil, nu va vedea nicio diferență acum.
Dar, pe lângă abdomen, următoarele schimbări vizuale pot apărea la o femeie în a 10-a săptămână de sarcină:
- Areola mameloanelor se poate întuneca semnificativ. Acest pigment dispare cel mai adesea după ce o femeie naște și alăptează. În plus, sânul în sine crește cu aproximativ dimensiunea și se umflă.
- De la începutul părului pubian până la buric, se poate forma o linie abdominală întunecată. Acest semn al sarcinii va dispărea și la scurt timp după naștere.
- Pielea feței și a corpului va fi mult mai bună decât înainte de sarcină.
- O creștere complet normală în greutate pentru o femeie însărcinată în acest moment poate fi apelată de la 150 la 300 de grame pe săptămână. Dacă o femeie adaugă prea mult, atunci medicul obstetrician-ginecolog poate prescrie zile de post sau o dietă specială.
La ce trebuie să fii atent într-o perioadă de 10 săptămâni?
Pe lângă toxicoză, despre care ar trebui să știe un medic care conduce o sarcină, o femeie ar trebui să acorde atenție oricărui tip de externare. Dacă este prezentă leucoree transparentă, atunci aceasta este norma. Dar dacă dintr-o dată o femeie descoperă o descărcare galbenă, albă, brânză, cu miros urât, atunci este necesar să mergeți la cabinetul medicului cât mai curând posibil pentru a pune un diagnostic. Dacă deversarea devine brusc maro sau stacojiu, atunci trebuie să apelați o ambulanță.
De asemenea, o femeie ar trebui să-și asculte cu atenție sentimentele. Severitatea în spatele inferior și senzațiile ușoare de tragere în abdomenul inferior sunt considerate normale. Dar dacă dintr-o dată o femeie simte durere în abdomen, atunci este necesar să chemați imediat un medic. Orice întârziere în această perioadă poate amenința începutul unui avort spontan.
Nu trebuie să uităm de apariția posibilă a hemoroizilor. La o femeie însărcinată, chiar și într-un timp atât de scurt, ca urmare a modificărilor în activitatea motilității intestinale și a presiunii uterine, această problemă delicată se poate manifesta cu ușurință. Tratamentul principal constă în doar două puncte:
- Nutriție adecvată.
- Clătiți cu apă rece după fiecare mișcare intestinală.
Ce nu trebuie făcut la 10 săptămâni de sarcină?
Ca atare, există puține contraindicații și sunt destul de logice. O femeie în acest moment, deși se poate simți destul de normală, nu ar trebui să ridice obiecte grele. De asemenea, sportul trebuie ținut în limite rezonabile. Săriturile, exercițiile aerobice și de forță sunt cel mai bine evitate. Dacă o femeie însărcinată nu dorește să oprească un stil de viață activ, atunci este mai bine să se limiteze la mers, înot și antrenament pentru femeile însărcinate.
În unele cazuri, femeile doresc ca o astfel de perioadă să schimbe ceva în apartamentul lor. Dar reparația ar trebui să fie transmisă pe umerii soțului sau ale celor dragi. Oricât ar dori să ajute, este mai bine ca o femeie însărcinată să gestioneze reparațiile de departe. Substanțele chimice nocive care pot fi inhalate neintenționat pot fi foarte dăunătoare pentru făt.
Nu trebuie să fumați sau să beți alcool pe tot parcursul sarcinii. De asemenea, o femeie ar trebui să limiteze consumul de grăsimi trans și alte alimente nesănătoase. În loc de sifon, este mai bine să bei apă sau compoturi de casă.
Nu fiți nervos și suprasolicitați. Nu provocați frica vizionând filme de groază. De asemenea, merită să limitați vizionarea programelor TV care provoacă sentimente de durere sau groază.
O femeie pentru o perioadă de 10 săptămâni nu ar trebui să meargă la saune fierbinți sau la băi. De asemenea, este mai bine să faceți duș în loc de baie.
O femeie însărcinată trebuie să-și monitorizeze rutina zilnică. Lipsa somnului nu ar trebui permisă. Trebuie să încercați să vă odihniți mai des.
În plus, este timpul să vă regândiți garderoba. Tocurile înalte și pantofii cu platformă sunt cel mai bine păstrați departe. Înlocuindu-l cu încălțăminte confortabilă, puteți simți ce fel de ușurință va apărea în picioare. Hainele care apasă pe talie trebuie, de asemenea, îndepărtate. Lenjeria de corp însărcinată trebuie să fie confortabilă. Ar trebui să se acorde preferință produselor fabricate din materiale naturale.
