Consilierii care alăptează recomandă hrănirea bebelușului la cerere pentru a-și satisface nevoile de foame și alăptare la timp. Dar asta nu înseamnă că nu trebuie să introduceți un regim pentru restul afacerilor copilului.
Instrucțiuni
Pasul 1
Hrănirea la cerere înseamnă că vă alăptați bebelușul atunci când acesta arată că îi este foame: scâncind, căutând ceva cu buzele, supt de mână. Laptele matern este principalul aliment pentru bebelușii cu vârsta sub un an, prin urmare, întrebările legate de hrănirea la cerere sunt cel mai adesea relevante atunci când bebelușul are vârsta sub 12 luni. În această perioadă, principalele activități ale copilului, pe lângă mâncare, sunt dormitul, mersul pe jos, scăldatul și jocul. Pentru a-și organiza ziua, este convenabil ca mama să stabilească rutina zilnică. Acest lucru se poate face prin păstrarea feed-ului la cerere. Deoarece nevoile bebelușului se schimbă pe măsură ce crește, rutina zilnică va fi diferită pentru fiecare grupă de vârstă.
Pasul 2
0-3 luni. În această perioadă, nou-născutul doarme 17-18 ore pe zi, numărul viselor și intervalele dintre ele este destul de dificil de stabilit. Prin urmare, la această vârstă, este destul de problematic să introducem un regim clar. Stabiliți perioada de timp în care este convenabil să vă plimbați cu bebelușul și să-l scăldați. De exemplu, să presupunem că doriți ca copilul dumneavoastră să meargă între 10:00 și 14:00 și să dureze 2 ore. Apoi, trebuie să ieșiți din casă de la 10 la 12. În acest timp, așteptați până când copilul este treaz cel puțin o oră, apoi cereți mâncare. Hrănește-ți bebelușul și mergi la plimbare. În aer liber, nou-născuții adorm ușor și dorm adânc. Dacă bebelușul s-a trezit la plimbare și are nevoie de sân, puteți găsi un loc retras și să-l hrăniți. Pentru a face acest lucru, este mai bine să achiziționați în avans haine speciale pentru hrănire, datorită cărora puteți oferi discret bebelușului ceva de mâncare.
Pasul 3
De asemenea, selectați o perioadă de scăldat adecvată. Așteptați copilul să se trezească și să mănânce, după 30-40 de minute faceți gimnastică cu bebelușul și faceți baie copilului. După procedurile de apă, copiii mănâncă de obicei cu pofta de mâncare și se culcă.
Pasul 4
4-6 luni. La această vârstă, bebelușul își dezvoltă de obicei propriul regim. Numărul viselor din timpul zilei este redus la 3-4, iar bebelușul adoarme și se trezește cam în același timp. Puneți copilul la culcare în același timp, pe care l-a ales el însuși și vă va fi ușor să setați și restul regimului. Dacă veți reuși, veți putea determina timpul de mers și înot cu o precizie de o jumătate de oră. Pentru restul stării de veghe a bebelușului, puteți pune copilul într-un pătuț, șezlong sau pe un saltea de dezvoltare, astfel încât bebelușul să exploreze lumea din jur și să învețe să se joace cu primele jucării.
Pasul 5
La vârsta de 7-12 luni, bebelușul este introdus treptat în alimentele complementare, iar intervalele dintre hrănire devin mai clare. Bebelușul doarme de 2-3 ori în timpul zilei cam la aceeași oră. Ascultă ritmurile interioare ale copilului tău și apoi susține-le. Este încă mai convenabil să mergi când bebelușul doarme, dar dacă bebelușul a început deja să meargă, îl poți lua la plimbare imediat după ce dormi și mănânci. Deci, copilul se va familiariza cu locul de joacă, iar granițele lumii sale se vor extinde treptat.
