În timp ce se afla încă în burtica mamei, copilul a petrecut mult timp în vis. După naștere în prima lună, el se află într-o stare de somn timp de aproximativ 20 de ore pe zi. În restul timpului poate rămâne treaz. În această perioadă, nu este nevoie să vorbim despre niciun regim special. Dar cu cât bebelușul devine mai mare, cu atât este mai important pentru el și pentru părinți să stabilească o anumită rutină zilnică: bebelușul ar trebui să doarmă cea mai mare parte a nopții, iar în timpul zilei este de dorit să-l hrăniți la intervale regulate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul lucru cu care se confruntă părinții atunci când încearcă să stabilească un regim este că bebelușul începe să plângă fără a obține ceea ce dorește. Nu-ți lăsa copilul să plângă prea mult. Fiecare bebeluș se poate obișnui cu regimul, dar acest lucru nu se poate face brusc. La început, intervalele dintre hrănire sunt relativ mici. Cu o greutate de 2,5-3 kg, bebelușul poate fi hrănit la fiecare 3 ore. Pe măsură ce câștigi în greutate, intervalele dintre hrănire și volumul meselor cresc. Până la vârsta de 6 luni, bebelușul poate rezista cu ușurință la intervale de 5 ore între hrăniri, fără a arăta nemulțumire.
Pasul 2
Rareori bebelușii merg imediat fără hrană de noapte. Mai des, ceasul biologic începe să funcționeze la un copil cu 1-2 luni. Sarcina mamei este de a ajuta la sincronizarea acestui ceas cu al ei. După ce l-a hrănit ultima dată seara, mama însăși poate trezi nou-născutul după 4 ore. Dacă au trecut mai puțin de 4 ore și copilul începe deja să scâncească, atunci nu ar trebui să te apropii de el pentru o vreme. Mulți copii adorm singuri, unii sunt ajutați de o suzetă. Dacă plânsul persistă, dați bebelușului apă. Acest lucru va ajuta stomacul bebelușului să se adapteze la intervale mai lungi.
Pasul 3
Există mulți oponenți ai hrănirii orare, dar dacă îi oferi bebelușului o suzetă sau un sân imediat ce acesta se mișcă, atunci tu însuți îl vei învăța să mănânce în porții mici. Este necesar să ne uităm la starea copilului. Dacă este în mod clar flămând, atunci puteți sparge decalajul și da mamelonului nu după 4 ore, ci după 3. Când alăptați, încercați să mențineți un interval de cel puțin 2 ore. Cel mai adesea, dacă un copil mănâncă, atunci poate dormi puțin mai mult decât în mod normal după o hrănire neprogramată. Astfel, bebelușul însuși va readuce rutina la normal.
Pasul 4
Există momente în care mama și copilul nu trebuie să se grăbească să stabilească rutina zilnică. Dacă bebelușul este bolnav, aspiră lent și adoarme în timpul hrănirii, se trezește adesea, plânge pentru prima dată în zilele vieții sale, atunci trebuie să fii foarte atent. Încercați să aflați motivul plânsului persistent, consultați-vă medicul. Este necesar să vă obișnuiți cu rutina zilnică a zilei și a nopții foarte treptat, reglând un astfel de copil la un anumit ritm.
