Mulți părinți se confruntă cu reticența copilului de a mânca repede. Copilul se poate arunca în farfurie mult timp, evitând evident procedura neplăcută. Pentru ca copilul tău să învețe să mănânce repede, trebuie să îi transformi micul dejun, prânzul și cina din activități obligatorii în aventuri interesante.
Instrucțiuni
Pasul 1
Aflați preferințele gustului copilului dvs. și consultați-vă cu un nutriționist. Adesea, copiii nu vor să mănânce repede, pentru că pur și simplu nu le place ceea ce îi hrănesc părinții. Să presupunem că un copil urăște terciul, dar acceptă cu ușurință pastele. Faceți o listă de feluri de mâncare potrivite pentru copil atât în ceea ce privește compoziția substanțelor necesare, cât și pentru preferințele gustative. Și atunci îți vei rezolva problema pe jumătate.
Pasul 2
Învățați-l pe copil să mănânce eticheta de masă. Uneori nu este ușor pentru copii să facă față cu o furculiță singuri sau chiar mai mult cu o furculiță și cuțit. Fie învățați copilul să mănânce cu diferite dispozitive, fie dați ocazia să mănânce cu ceea ce este obișnuit, dar apoi nu-l certați pentru alegerea sa. Acest lucru poate accelera, de asemenea, procesul de a mânca alimente.
Pasul 3
Transformați mâncarea într-o aventură distractivă. Puteți cumpăra un set de farfurii frumoase și puteți cere să mâncați totul pentru a vedea desenul. Dacă ai doi copii, poți încerca să organizezi o competiție - mâncare pentru viteză. Cel mai important, asigurați-vă că nu exagerează și nu se sufocă. O altă modalitate bună este să mănânci înainte de o emisiune sau un desen animat interesant. Puneți masa cu 15-20 de minute înainte de începerea desenului și rugați-l să termine să mănânce înainte de a începe distracția.
Pasul 4
Permiteți copilului dumneavoastră să mănânce la tarife diferite. Totul ar trebui să fie cu măsură. Nu trebuie să mănânci repede tot timpul. De exemplu, la sfârșit de săptămână sau seara la cină, când nu trebuie să vă pregătiți pentru școală sau grădiniță, este foarte posibil să stați la masă mai mult. Chat, ia-ți timp să mănânci. Copilul trebuie să înțeleagă că a mânca încet nu este un dezavantaj, nu ceva interzis și atractiv. Acesta este doar unul dintre comportamentele care nu ar trebui să fie întotdeauna utilizate, ci atunci când este timp. Cu cât abordează întrebarea mai relaxat, cu atât mai repede va învăța să fie primul care mănâncă tot ce i-a fost pus în farfurie.
