Adesea, bărbații sunt foarte supărați de plecarea soției lor, dar în același timp nu îndrăznesc să se plângă cu nimeni și să povestească despre durerea lor. Într-un efort de a arăta că reprezentanții sexului puternic nu plâng niciodată și nu suportă loviturile sorții, unii soți abandonați se retrag în ei înșiși, încep să bea și își pierd interesul pentru viață. Dar poți evita degradarea morală și suferința nesfârșită după divorț. Trebuie doar să știi cum să o faci.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gândește-te de ce te-a părăsit soția. Unii bărbați tind să creadă că iubitul este de vină pentru astfel de situații. De fapt, există multe motive care duc la divorț: alcoolismul masculin, bătaie regulată, umilință, lipsa de dorință de a avea copii și chiar neatenție față de soț, indiferență, sentimente răcoroase. S-ar putea să-ți poți convinge soția să se întoarcă eliminând motivul plecării ei.
Pasul 2
Nu intrați în exces și în general încercați să faceți fără a turna alcool în durere. Nu cedați provocărilor prietenilor atunci când aceștia, într-o companie masculină, încep să vă convingă să beți măcar puțin, asigurându-vă că acest lucru vă va ușura mult mai mult. Prietenii se vor întoarce la familiile lor, dar vei rămâne singur cu alcool. Arătați fermitate, trageți-vă împreună.
Pasul 3
Găsiți noi activități și hobby-uri care vă pot ajuta să vă îndepărtați de amintirile dureroase. Acordați mai multă atenție muncii dvs., mergeți la teatre, mergeți la înot, mergeți la sală, mergeți la pescuit sau la vânătoare pentru o perioadă scurtă de timp vara, schiați sau faceți snowboard iarna. Caută ce te interesează. Cine știe, poate așa îți poți îmbunătăți semnificativ viața.
Pasul 4
Dacă simțiți că nu vă confruntați cu durerea, consultați un psihanalist. Crede-mă, nu este nimic rușinos sau umilitor în asta pentru bărbăția ta. Doar pentru a-ți rezolva sentimentele și a putea începe o nouă viață, ai nevoie de ajutorul unui profesionist. Acest lucru este deosebit de important dacă simțiți furori incontrolabile sau doriți să vă răzbunați pe soția dvs. sau pe noul ei bărbat.
Pasul 5
Nu încercați să scoateți o pană de o pană, întâlnindu-vă simultan cu mai multe amante. Este foarte dificil să începeți o relație serioasă imediat după o despărțire dureroasă și este puțin probabil să încercați să vă demonstrați dvs. și celorlalți că sunteți un bărbat atrăgător și că puteți cuceri orice femeie.
