Nașterea unui copil este cel mai mare miracol din viața unei femei. Dar corpul ei este conceput astfel încât sarcina să apară numai în anumite zile ale ciclului lunar. Cunoscând metodele de determinare a momentului potrivit, puteți planifica conceperea unui copil, precum și protejați-vă de el dacă nu sunteți încă gata să aveți descendenți.
Instrucțiuni
Pasul 1
Concepția apare atunci când sperma fertilizează ovulul. Corpul unei femei produce ouă o dată pe lună, pe la jumătatea ciclului menstrual. În ovar, se maturizează un folicul, din care se eliberează un ou sub influența hormonilor. Acest proces se numește ovulație. Pentru a concepe un copil, trebuie să determinați apariția ovulației sau apropierea acesteia. Spermatozoizii pot trăi în uter și tuburi până la 10 zile, iar oul poate trăi doar 24 de ore, deci concepția este posibilă dacă actul sexual are loc înainte sau în timpul ovulației.
Pasul 2
Progresele din știința modernă au oferit femeilor posibilitatea de a afla despre sarcină prin teste. În același mod, puteți determina momentul apariției ovulației. Cumpărați un set special de benzi de testare la farmacie, înmuiați 1 bandă într-un vas cu urină timp de câteva zile și evaluați rezultatul după culoarea liniilor. Când se dovedește a fi pozitiv, acționează dacă vrei să ai un copil sau folosește protecție dacă încă nu ți-a sosit timpul.
Pasul 3
De asemenea, puteți utiliza alte metode pentru determinarea ovulației. Acestea nu necesită investiții, dar sunt asociate cu monitorizarea regulată a proceselor care au loc în organism. Aceasta este o metodă de monitorizare a mucusului cervical, măsurarea temperaturii bazale și o metodă simptotermală care combină primele două.
Pasul 4
Mucusul cervical este produs în uter pe parcursul întregului ciclu, dar în diferite faze are o consistență diferită. De regulă, înainte de ovulație, devine transparent și șiros, similar cu albușul de ou. Când folosiți toaleta, acordați atenție lenjeriei și scurgerilor vaginale. Puteți lua o mostră de mucus cu degetele, spălându-vă bine mâinile. Dacă mucusul este umed și alunecos, ovulația este aproape sau tocmai a sosit.
Pasul 5
Pentru a aplica metoda temperaturii bazale, luați temperatura rectală la aceeași oră în fiecare zi, fără să vă ridicați din pat, și indicați rezultatele pe grafic. Când temperatura începe să crească, puteți aștepta apariția ovulației. După trei zile de creștere stabilă, zilele fertile s-au încheiat.
Pasul 6
Metoda simptotermală se bazează pe o combinație de măsurare a temperaturii bazale și monitorizarea mucusului cervical. În plus, ține cont de poziția colului uterin, de gradul de deschidere și moliciune al acestuia: înainte de ovulație, colul uterin se ridică, se deschide și devine mai moale, apoi scade. Este destul de dificil pentru un laic să evalueze acest lucru, dar în procesul de observare, va veni experiența.
