În viața unei femei, există diverse motive pentru calcularea termenului unei concepții posibile. Într-un caz, este frica de apariția unei sarcini nedorite, în celălalt este, dimpotrivă, așteptarea sarcinii și dorința mare de a avea un copil.
Instrucțiuni
Pasul 1
Concepția are loc de obicei în trompa uterină, unde ovulul intră după ovulație. Durata de viață a celulelor ovule este foarte scurtă - doar câteva ore, iar spermatozoizii își păstrează capacitatea de a fertiliza ovulul câteva zile. Prin urmare, trebuie concluzionat că cea mai favorabilă perioadă de concepție este ziua ovulației, bine, plus sau minus două zile. Deoarece celula de ou are o durată scurtă de viață, zilele dinaintea ovulației sunt mai favorabile concepției, deoarece durează aproximativ o zi pentru ca sperma să intre în trompa uterină.
Pasul 2
Determinarea datei concepției și calcularea zilelor favorabile pentru debutul sarcinii poate fi în conformitate cu programul de temperatură. Pentru a face acest lucru, timp de trei luni la rând în timpul fiecărui ciclu menstrual, măsurați temperatura din rect și asigurați-vă că în fiecare zi dimineața și seara înainte de culcare. Scrieți sau desenați rezultatele sub forma unei curbe. În zilele în care temperatura este mai ridicată, este posibilă șansa de sarcină.
Pasul 3
Dacă este necesar, vă puteți contacta ginecologul dvs. în mijlocul ciclului menstrual. El va putea determina data concepției cu o precizie de o zi, pe baza mucusului luat din colul uterin pentru analiză.
Pasul 4
Este nevoie de ceva timp pentru ca sperma să se maturizeze în testicule la un bărbat. Prin urmare, pentru cele cinci zile dinaintea ovulației, abțineți-vă de la actul sexual cu partenerul dumneavoastră. Datorită unei astfel de abstinențe, un bărbat va matura un număr mai mare de spermă activă, ceea ce contribuie la creșterea probabilității de concepție.
Pasul 5
Desigur, în zilele premergătoare concepției, partenerii ar trebui să excludă consumul de alcool, care are un efect distructiv asupra celulelor sexuale ale partenerilor. Ar trebui să aveți grijă cu alți agenți și substanțe nocive precum coloranți, lacuri, solvenți, medicamente.
