Un moment foarte dificil din viața unei femei este despărțirea de iubitul ei. Trauma mentală se transformă în suferință fizică: aritmie, durere cardiacă, epuizare nervoasă, pierderea forței.
Pentru a nu vă aduce la consecințe atât de grave, este necesar să ieșiți din această stare cu cele mai mici pierderi. Dar cum să faci asta? Ei spun: „Voi răspândi nenorocirea altcuiva cu mâinile mele”. Este ușor de sfătuit, mai greu de aplicat pentru tine. Dar tot trebuie să încerci. Unde sa încep?
În primul rând, cel mai adesea, o femeie își asumă vina pentru că a fost abandonată de o persoană dragă. Crede-mă, o persoană nu poate fi vinovată când vine vorba de două. Există întotdeauna vina ambilor parteneri. Nu vă considerați vinovați de toate păcatele muritoare!
În al doilea rând, luați o bucată de hârtie, împărțiți-o în două coloane. Într-o coloană, scrie trăsăturile de caracter pozitive ale persoanei iubite, în cealaltă - cele negative. Trebuie să scrieți sincer, fără a exagera meritele și a micșora dezavantajele. Acum uite, poate există mai multe dezavantaje decât avantaje? Într-adevăr, foarte des femeile își pun iubitul pe un piedestal, dar de fapt se dovedește că acest lucru este departe de a fi cazul.
În al treilea rând, nu vă răniți degeaba: eliminați toate fotografiile în care sunteți împreună și fericiți.
În al patrulea rând, împărtășește nenorocirea ta cu prietenul tău de încredere, dacă există. Dacă o prietenă este reală, ea va înțelege și va susține. Vorbește - va deveni mai ușor.
În al cincilea rând, chiar dacă este dificil, faceți o nouă cunoștință, cel puțin pe internet, deoarece în timp ce nu sunt pregătiți pentru o nouă relație în viața reală. Atunci când comunicați cu oameni noi, veți fi în mod inevitabil distras de la gândurile voastre și treptat vă veți simți în fire.
În al șaselea rând, gândiți-vă la cei dragi: părinți, prieteni, copii, dacă există. Au nevoie de tine, te iubesc, nu ești singur. Nu credeți că viața s-a sfârșit și veți realiza treptat că sunteți gata pentru o nouă relație.
