După despărțirea de o persoană dragă, nu mai există nicio dorință de a merge mai departe. Totul din jur pare gri și mizerie. În jurul devastării și dezordinii. Acest lucru va continua pentru totdeauna, dacă nu începi să trăiești din nou.
Instrucțiuni
Pasul 1
După despărțirea de o persoană dragă, mai ales dacă despărțirea a fost inițiativa sa, în viața fiecărei femei vine o perioadă în care trebuie să faci o anumită alegere: să trăiești mai departe, să începi o viață nouă sau pur și simplu să rămâi în suferință și durere, amintindu-mi de cineva drag.
Desigur, toată lumea înțelege că acum trebuie să schimbe ceva și să învețe să trăiască din nou. Dar cum să faci asta? Iată câteva linii directoare pentru a vă ajuta să faceți față depresiei și să învățați să trăiți fără fostul dvs.
1. Uită-te în jur și înțelege ce îți amintește de iubitul tău: fotografii, suveniruri din locurile pe care le-ai petrecut împreună? Lucrurile sale personale? Canapeaua pe care ați cumpărat-o împreună? Toate acestea trebuie eliminate. Cel mai bine este să-l aruncați, astfel încât să nu puteți scoate toate aceste lucruri din cutie într-o seară singuratică și să vă răsfățați din nou cu amintiri. Ei bine, dacă despărțirea, de exemplu, cu un suvenir sau fotografii este dificilă, atunci îi poți cere unui prieten să țină aceste lucruri cu tine și apoi să le ridici într-un an sau doi. După o vreme, amintirile nu vor fi atât de strălucitoare, iar fosta iubită nu va mai provoca astfel de emoții violente în tine.
Pasul 2
2. Schimbă-ți aspectul. Mergeți la un salon de înfrumusețare și cereți unui profesionist să vă taie și să vă vopsească părul într-o culoare pe care nu ați vopsit-o niciodată, dar la care ați visat întotdeauna. Petreceți cât mai mult timp în salonul de înfrumusețare și comandați o gamă largă de proceduri și servicii. Te va ajuta să te relaxezi și să te distrezi mult, să uiți de probleme și, cel mai important, să îți crești stima de sine. Poate după aceea vă veți gândi: era el, iubit, demn de o asemenea frumusețe ca mine?
Pasul 3
3. Îndeplinește-ți cea mai prețuită dorință. Fosta ta iubită ți-a urmat silueta? Ți-ai refuzat dulciurile din cauza lui? Cumpără un tort imens și cheamă-ți prietenii. În timpul unei conversații distractive, timpul va trece repede, iar acest lucru vă va permite să vă distrați.
Pasul 4
4. Seara cu prietenii poate fi continuată undeva într-un club de noapte sau cafenea. Poate că acolo vă așteaptă o nouă cunoștință, care vă va schimba viața într-o clipă.
Pasul 5
5. Găsiți-vă un hobby sau un loc de muncă nou. O nouă activitate vă va ajuta să uitați de toate durerile și vremea rea care v-au bântuit după despărțirea de persoana iubită. Un nou hobby vă va ajuta să mergeți cu capul în griji și afaceri, să cunoașteți oameni noi, să creați ceva frumos și util. Tu însăși nu vei observa cum dragostea ta nu mai deranjează.
Pasul 6
6. Fă o călătorie. Odihna îți va pune gândurile în ordine, te va pregăti pentru un nou val.
