Uneori în viață trebuie să faci o alegere nu în favoarea unei persoane care a fost cândva dragă. Procesul de adaptare la viață fără cineva va dura mult dacă nu luați mai multe măsuri.
Setează un scop
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru a vă adapta este să conturați un plan pentru viitor. Este important aici să nu opriți drumul planificat și să nu includeți persoane inutile în aceste planuri. Este necesar să reconstruiți complet, să nu permiteți ca momentele din trecut să vină în memorie. Chiar dacă acele momente au fost minunate. Cel mai corect slogan este că nu există oameni de neînlocuit. Acest lucru este într-adevăr așa, timpul va trece și acest lucru poate fi văzut clar pe propriul nostru exemplu. Pentru a face mai ușor să te îndepărtezi de o persoană în viitor, nu trebuie să te atașezi de ea. Merită să vă păstrați distanța, astfel încât să nu rănească în mod dureros.
Scapă de amintiri
Următorul pas pe calea către o viață nouă este eliminarea lipiciului. Această categorie include: fotografii, corespondență pe rețelele sociale, un număr de telefon într-un caiet, cadouri, cântece și filme simbolice, haine, parfum. Toate lucrurile care amintesc direct sau indirect de o persoană trebuie aruncate. Nu doar închide-l într-un dulap, ci scoate-l din casă pentru a scăpa de el irevocabil. Dacă acest lucru nu se face, atunci mai devreme sau mai târziu veți dori să revizuiți fotografiile și cadourile. Acest lucru va stârni doar memoria și va deveni un obstacol în atingerea obiectivului - de a îndepărta o persoană din viața ta.
Excludeți întâlnirile
Trebuie acordată atenție excluderii probabilității unei întâlniri personale cu persoana respectivă. Este necesar să se stabilească o listă a locurilor unde poate apărea, unde locuiește, se plimbă și se odihnește. Desigur, nu vă veți putea evapora complet, dar dacă încercați, este posibil să nu vă mai întâlniți niciodată.
Dacă nu mai există dorința de a comunica cu o persoană, de a avea vreo relație cu aceasta, dar aceasta nu împărtășește această poziție, atunci trebuie să încercați să vă explicați punctul de vedere într-un mod civilizat, oferind în același timp argumente importante. În viitor, este mai bine să nu-ți provoace dușmanul, ci pur și simplu să te evapori, ca un fluture, din viața lui.
Revizuiește-ți cercul social
Dacă mergeți până la capăt, atunci probabil că trebuie să excludeți din cercul dvs. de comunicare nu o singură persoană, ci mai multe. Nu puteți pune înainte o alegere - cu cine să comunicați și cu cine nu, prieteni comuni și cunoscuți. Alegerea trebuie făcută pe cont propriu. Excluderea cercului general de cunoștințe va ajuta la evitarea întrebărilor neplăcute, a procedurilor, a încercărilor de reconciliere.
Posibilitatea relocării
Dacă este posibil, este mai bine să plecați în alt oraș, țară sau cel puțin să vă mutați în altă zonă. În același timp, nu anunțați cunoscuții obișnuiți despre mutarea dvs. și nu lăsați datele dvs. Merită să aveți grijă să schimbați numărul de telefon, cutia poștală, pagina de pe rețeaua socială.
