De multe ori se întâmplă ca relația să se termine, dar în gândurile noastre nu putem „rupe” complet cu persoana respectivă. Cum să scapi de trecut și să începi o nouă viață fără a privi în urmă?
Instrucțiuni
Pasul 1
Poate că, în relația ta anterioară, ai „dispărut”, uitând de nevoile și interesele tale. Acum este momentul să vă amintiți pasiunile și hobby-urile anterioare. Gândește-te la ceea ce îți aduce bucurie. Nu ai mai dansat de mult? E timpul să reluăm cursurile. Abandonat din cauza relațiilor cu prietenii? Sunați-i și faceți o întâlnire. Noile emoții pozitive vă vor ajuta să scoateți trecutul din memorie și să-l uitați pe fostul iubit cât mai curând posibil. O despărțire este cel mai bun moment pentru a începe ceva nou. De exemplu, fă ceea ce nu ți-ar permite niciodată, ci ceea ce ți-ai dorit cu adevărat.
Pasul 2
Cel mai important lucru după despărțire este cât mai puțin posibil să fii singur cu sentimentele tale negative. Dacă vă simțiți singur, disperați, asigurați-vă că contactați imediat persoana apropiată. Este recomandabil să vă distrageți atenția vorbind cu el despre alte subiecte. Pentru a-ți uita fostul, încearcă să păstrezi primele luni după despărțire cât mai pline de întâlniri cu oameni care îți plac. Păstrați serile și weekendurile ocupate, astfel încât să nu aveți gânduri la fostul dvs.
Pasul 3
Dacă nu ai pe cine să iubești acum, este timpul să te iubești pe tine însuți. La urma urmei, multe probleme în relații apar tocmai din cauza lipsei de dragoste pentru sine, a nemulțumirii față de sine. Răsfățați-vă mai des, cumpărați lucruri care vă sporesc atractivitatea în ochii voștri. Nu degeaba există opinia că cumpărăturile sunt o modalitate excelentă de a combate stresul. Cu siguranță privirile admirative ale bărbaților te vor face să uiți de relația ta anterioară. Dar cel mai important, observați-vă succesele, trăsături bune, ascultați vocea interioară. Toate acestea te vor ajuta să-ți uiți fostul iubit și să găsești dragoste adevărată, dragoste pentru tine.
Pasul 4
Amintiți-vă, este nevoie de mult timp pentru a vă uita fostul. Fii tolerant cu tine și cu sentimentele tale, nu te grăbi cu ele. Durerea și resentimentul nu pot fi ascunse, așa că va trebui să plângi, să vorbești cu cei dragi. Vreau să plâng - permiteți-vă. Nu degeaba spun ei: „ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici.” Dar nu vă așteptați că veți putea imediat să vă placă altcineva, cu care veți uita pentru totdeauna fostul iubit. În primul rând, trebuie să fii singur o vreme. Numai după ce vă simțiți confortabil singur, veți putea trăi nu în trecut, ci în prezent și viitor.
Pasul 5
După cum se spune, cea mai întunecată noapte este înainte de zori. De aceea, amintiți-vă, în spatele benzii negre din viața voastră, va veni cu siguranță una albă. Și acolo, cine știe, în jurul cărui tură te așteaptă deja - cea mai fericită și adevărată iubire.
