Oamenii nu mai sunt împreună, dar totuși nu sunt separați - se întâmplă, de asemenea. Ca „exterior” ne-am despărțit; s-ar părea că toată lumea ar trebui să aibă propria viață - totuși, relațiile (nu iubirea, și anume o relație de neînțeles care leagă două) se întind și se întind și nu văd marginea finală. Acest lucru, desigur, interferează cu construirea altor relații și începerea unei noi etape în viață. Dar este timpul să facem un pas înainte.
Este necesar
Calmul, o viziune obiectivă a ceea ce se întâmplă, activitate
Instrucțiuni
Pasul 1
Principala greșeală este să încerci să ștergi totul din memorie. Uitarea pentru totdeauna - în acest fel puteți încerca să vă protejați de durere, dar, în același timp, trebuie avut în vedere că în timpul comunicării cu persoana iubită ați avut nu numai rău, ci și bine împreună! Se pare că, în același timp, veți „arunca” fenomene pozitive - bucurie, romantism, inspirație, vise etc. Sufletul va fi complet gol. Dar, de fapt, este necesar să împărțim evenimentele din trecut în două părți - „ceea ce a adus durere” și „ceea ce a adus bucurie”.
Pasul 2
Recunoașteți că vă amintiți încă binele și răul. Ți-e dor, furios, gelos, distrează-te, speri. Ești trist de la realizarea că s-au ratat multe și că ceva nu se va mai întoarce. Este posibil să vă fie frică, să așteptați sau să vă faceți griji cu privire la ceea ce ați făcut.
Pasul 3
Amintiți-vă toate cele mai strălucitoare și mai plăcute care au fost asociate cu această persoană. Trăiește din nou aceste perioade.
Pasul 4
Acum amintiți-vă ce fel de greutate a apărut în relația voastră chiar atunci. Ce i-a cauzat caracterul și comportamentul, ce i-a cauzat caracterul și comportamentul. Amintiți-vă ce nu era în regulă - și „ardeți”, rambursați, punând capăt acesteia.
Pasul 5
Vorbește cu o inteligență superioară (de exemplu, Dumnezeu) și vorbește despre „fostul” tău. Imaginați-vă că se colectează „date” despre el și sunteți un participant la sondaj. Spune-ne ce a făcut această persoană pentru tine, ce a adus în viața ta. Cu siguranță te-a învățat ceva util. Pentru ceva ce îi ești recunoscător până acum. Puteți scrie despre asta pe o bucată de hârtie sau spuneți celor dragi.
Pasul 6
Dacă bunăstarea acestei persoane ar depinde de tine, ce i-ai dori? Ce le-ați transmite copiilor și nepoților ca experiență? Luați în considerare atât „binecuvântarea” voastră către cei dintâi, cât și „mesajul pentru posteritate”. Și apoi faceți o faptă bună în cinstea iubirii din trecut.
Pasul 7
Găsește un loc în inima ta și definește-ți relația încheiată. Nu poate exista viitor fără trecut.
