Cea mai mare parte a zilei, un nou-născut este în vis. Și fericiți sunt acei părinți ai căror copii nu au probleme cu somnul. Dar dacă un copil nu doarme bine, se trezește adesea, este capricios, acest lucru îi afectează nu numai sănătatea, ci și starea părinților. Cum să vă culcați copilul și să asigurați un somn sănătos pentru el și mama și tatăl său?
Instrucțiuni
Pasul 1
Respectarea este foarte importantă pentru un copil. Puneți întotdeauna copilul în pat în același timp. În curând acest proces îi va deveni familiar, iar bebelușul va începe să adoarmă la timp.
Pasul 2
Spălați-vă bebelușul chiar înainte de a merge la culcare. O baie caldă are un efect relaxant, după care bebelușul va adormi mai repede.
Pasul 3
Destul de des, copilul adoarme lângă tine, în patul părintelui. Și nu știi cum să pui un bebeluș în propriul pătuț pentru a nu se trezi. Fiind aproape de mama, bebelușul își simte căldura liniștitoare. Și dacă îl puneți într-un pat neîncălzit, probabil că se va trezi din cauza unei schimbări de temperatură. Încălziți pătuțul bebelușului cu un tampon de încălzire și abia apoi puneți-l în el.
Pasul 4
Ridicați copilul și hrăniți-l. După ce bebelușul este plin, nu te grăbi să-l culci. Stâncă copilul, fredonându-i un mic cântec. Balansarea ritmică, sunetul inimii tale, o melodie liniștită au un efect calmant asupra bebelușului și îl ajută să adoarmă profund. Este minunat dacă bebelușul doarme în leagăn: chiar dacă este capricios noaptea, îl poți liniști întotdeauna pur și simplu întinzând mâna și scuturând leagănul.
Pasul 5
Copilul continuă să fie capricios, iar mama îl scutură și îl scutură mai mult în brațe. Totul pare să fie în ordine, până la urmă, bebelușul a adormit. Copiii sunt capricioși atunci când sunt foarte obosiți, iar scuturarea ta nu îl relaxează, ci doar îl împiedică să plângă. Dacă îți scuturi constant bebelușul puternic, el se va obișnui cu această metodă și va adormi numai atunci când este foarte obosit. Și o veți lega mai mult de fiecare dată, ceea ce în cele din urmă nu vă va aduce beneficii nici pe voi, nici pe el.
Pasul 6
Este foarte bine ca copiii mici să adoarmă în aer curat. Faceți o plimbare cu copilul înainte de a merge la culcare și, dacă acest lucru nu este posibil, aerisiți bine camera în care bebelușul dvs. doarme.
