Pentru a continua să alăpteze, medicii recomandă mamelor să-și hrănească copilul la cerere, să se odihnească mult, să doarmă bine și să mănânce corect și regulat. Aceasta este în teorie. Dar, în practică, mamele obosesc foarte mult, nu dorm suficient, mănâncă în grabă și când trebuie. Da, putem oferi bebelușului un sân la cerere. Dar de multe ori acest lucru nu este suficient pentru alăptarea completă. Cantitatea de lapte matern începe să scadă și treptat dispare cu totul. Exact asta i s-a întâmplat iubitei mele și aproape că mi s-a întâmplat.
La 2, 5 luni, fiul meu a refuzat să alăpteze și am început să pierd lapte. Dar am reușit să continui să alăptez și chiar să cresc lactația. Iată lista mea de reguli pentru o mamă care alăptează.
Instrucțiuni
Pasul 1
Exprimați sau alăptați copilul cât mai des posibil. Ideal: la fiecare 2 ore până se restabilește lactația completă. Am putut exprima lapte la fiecare 3-4 ore. Și deseori copilul meu în acest moment cerea atenție, era capricios și striga. Este crud? Toată lumea decide pentru sine: fie copilul țipă, dar mănâncă laptele mamei, fie copilul este calm, dar mănâncă amestecul.
Vă rugăm să rețineți: dacă alăptați, înseamnă că trebuie să exprimați laptele rămas după hrănire. În timp ce exprimați, masați-vă în mod constant sânii pentru a exprima până la ultima picătură.
Pasul 2
Formula Calea Lactee pentru mamele care alăptează. Acesta este singurul remediu farmaceutic din care s-a văzut efectul. Trebuie să-l beți de 4 ori pe zi cu 20-30 de minute înainte de exprimare / hrănire. Amestecul este destul de scump: o cutie de 400 de grame costă 420 de ruble și durează 2 săptămâni. Instrucțiunile spun că produsul trebuie luat înainte de restabilirea lactației complete. Neadevarat. Va trebui să beți pe tot parcursul alăptării, altfel laptele va deveni din nou mai mic. Și, de asemenea, acest amestec are un gust foarte neplăcut.
Alte produse farmaceutice - comprimate Lactogon, granule de Mlekoin, ceaiuri de lactație de la diferiți producători - nu m-au ajutat.
Pasul 3
Ceai de ghimbir. Dacă citești despre ghimbir pe internet, poți afla că această plantă este aproape un panaceu pentru toate bolile. În familia noastră, ceaiul de ghimbir se bea în mod regulat ca prevenire și tratament pentru răceli. Așa am descoperit proprietățile lactogonice ale ghimbirului. Ceaiul de ghimbir este foarte ușor de făcut: spălați o rădăcină mică de ghimbir, curățați-o, măcinați-o în terci cu un blender (sau trei pe răzătoare) și preparați 0,5 litri de apă clocotită. Insistăm 15-20 de minute. Bem fie îngrijit, fie diluat cu apă fierbinte.
Gustul ceaiului de ghimbir este ascuțit, foarte bogat și înțepător. Pentru a bea ceai mai ușor, puteți adăuga miere.
