Sarcina se încheie cel mai adesea cu un moment plăcut - apariția miracolului tău. Din acest eveniment, viața ta se schimbă dramatic și pentru a nu obosi și a nu te irita de întreaga lume din jurul tău, trebuie să înveți să fii mamă. Calmea copilului depinde de starea ta de spirit. Și, de regulă, nervozitatea ta îl va îngrijora pe copil. Iar plânsul lui te va face să te enervezi mereu. Și așa într-un cerc. Prin urmare, deveniți o tânără mamă calmă și echilibrată.
Alăptați
Alăptarea este considerată benefică pentru un copil, deoarece laptele matern conține o cantitate mare de diferite microelemente care ajută copilul să crească și să se dezvolte. Pentru mame, alăptarea aduce și multe momente plăcute. În timpul hrănirii, o tânără mamă va pierde cu ușurință kilogramele în plus cu meniul obișnuit sau pur și simplu nu va câștiga kilograme în plus. Alăptarea la nivel emoțional îi apropie pe mama și copilul, afectează și formarea sistemului nervos al bebelușului. În plus, alăptarea vă economisește bugetul familiei: nu trebuie să cheltuiți bani pe lapte de lapte.
Dormim impreuna
Copilul nu are nevoie de o mamă obosită și zvâcnită. Și dacă noaptea te vei ridica la bebeluș de mai multe ori (și alăptarea necesită acest lucru), atunci nu vei dormi deloc suficient și în timpul zilei vei fi somnoros, iritat și supărat. Dormi cu bebelușul tău, apoi noaptea trebuie doar să te trezești câteva secunde, să dai copilului un sân și să adormi din nou împreună. Desigur, medicii pediatri sunt categoric împotriva dormirii împreună. Acest lucru se datorează faptului că puteți culca accidental deasupra bebelușului în timp ce dormiți. Dar majoritatea mamelor, odată cu nașterea copiilor, încep să doarmă destul de sensibil și aud plângeri.
Faceți treburile casnice cu copilul dumneavoastră
Magazinele pentru copii sunt pline de diverse instrumente pentru independența bebelușului. Profită de ele. În timp ce bebelușul tău se leagănă pe un leagăn sau într-un șezlong, în timp ce el este interesat de jucării strălucitoare pe covorul de joacă, vei avea timp să călci hainele, să speli vasele sau să aspiri. Chiar și un cărucior obișnuit este util, pentru că poți pune un copil în el agățând zornăituri peste el sau pornind cântecele pentru copii pentru el. În timp ce vă legănați copilul în același cărucior, puteți amesteca terci sau supă pe aragaz. Cu un bebeluș mai mare, devine și mai interesant în bucătărie. Îl poți pune într-un scaun înalt, să-i oferi tacâmuri sigure, să arăți legume și să vorbești despre ele. Copilul tău va fi interesat să petreacă timp cu tine în bucătărie în timp ce gătești.
Ai grijă doar de tine în timp ce copilul doarme
În timp ce bebelușul dvs. doarme, ai grijă de tine. Lasă toate treburile casnice neterminate, nu vor dispărea nicăieri. Oferiți-vă un spa: faceți o baie, aplicați o mască pe față și îngrijiți-vă părul. Sau plonjați-vă în creativitatea voastră: legați ceva frumos, desenați, urmăriți un film. Și dacă vrei să dormi, culcă-te lângă copil. Faceți o regulă să nu faceți treburile casnice în timp ce bebelușul dvs. doarme. În acest fel nu veți avea senzația că v-ați abandonat complet pe dvs. și pe hobby-ul dvs.
Mănâncă împreună
Când copilul este mai mare și mănâncă alimente complementare, mâncați împreună cu el. Pune mâncare pentru el și pentru tine. Așează-te la masa comună și mănâncă. Este important pentru copil să vadă acțiunile. În acest fel va învăța să mestece și să se intereseze de lingură. După prânz, nu trebuie să vă grăbiți să vă puneți copilul la culcare pentru o oră liniștită, deoarece nu ați mâncat și vă este foame.
Mergeți într-o curea
Slingul este convenabil deoarece bebelușul este întotdeauna în brațele mamei, dar în același timp, mama se satură de greutatea mai mică. Mergând în el, știi sigur dacă bebelușul este rece, fierbinte pentru el sau chiar potrivit. Sling îi aduce pe mama și copilul împreună emoțional, puteți merge pe jos și discuta, vorbi și arăta lumea interesantă din jur. Avantajul fără îndoială al acestui dispozitiv este că în el veți merge oriunde: toate magazinele, muzeele, expozițiile și chiar autobuzele, aglomerate de oameni, sunt deschise pentru dvs.
Vorbește mult, mai ales despre sentimentele tale
Acesta este poate cel mai important punct. Atunci când o tânără mamă este obosită și bolnavă din punct de vedere moral, vrea să plângă, să se întindă, dar cu încăpățânare „ține fața” în fața copilului. Copilul este o persoană la fel de vie ca mama și tata, cu vârsta va începe să înțeleagă sentimentele. Dar nu te abține cu un copil. Vorbește-i despre sentimentele tale, fie că este vorba de bucurie sau fericire, resentimente sau durere. Întrebați copilul matur despre sentimentele sale atunci când învață să vorbească sau să arate cu gesturi. Astfel de revelații îl vor învăța pe bebelușul tău să nu ascundă nimic, ci să fie deschis și să nu-ți fie rușine de sentimentele sale. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți un bărbat mic.
