Pentru alăptarea cu succes, este important să cunoașteți câteva recomandări care vor ajuta o tânără mamă să atașeze în mod corespunzător copilul la sân, să organizeze o hrănire confortabilă, să îmbunătățească alăptarea și să evite probleme precum stagnarea laptelui.
Instrucțiuni
Pasul 1
Feed on demand. Pentru alăptarea cu succes, este foarte important să aplici bebelușul nu în termen, ci când vrea. Cantitatea de lapte produsă depinde de durata aspirării și de numărul de cereri. Treptat, vei construi un anumit program de hrănire, dar va depinde doar de nevoile bebelușului însuși. Pentru firimiturile mamei, sânul nu este doar o sursă de lapte, ci și sprijin psihologic în procesul de adaptare la viața din afara uterului. Alăptarea promovează o legătură strânsă între mamă și copil. Nu ridicați sânul dacă bebelușul nu l-a eliberat singur. Este important pentru el nu numai să mănânce, ci și să-și satisfacă reflexul de supt.
Pasul 2
Pentru a evita hrănirea inconfortabilă a bebelușului, alegeți o poziție confortabilă. Dacă bebelușul alăptează mult timp, poate doriți să alăptați în poziție laterală. Acest lucru vă va menține mâinile libere și vă puteți odihni. În această poziție, este convenabil să hrănești bebelușul noaptea. Puteți sta pe un scaun ușor cu o pernă sub spate. Există, de asemenea, perne speciale pentru hrănire, care vă ajută să vă relaxați și să vă hrăniți confortabil pentru dumneavoastră și bebeluș.
Pasul 3
Asigurați-vă că bebelușul se fixează corect pe sân. Acest lucru vă va ajuta să evitați crăpăturile și durerea. În plus, în cazul unei aderențe necorespunzătoare, unii lobuli mamar nu sunt goliți, ceea ce poate duce la stagnarea laptelui și la dezvoltarea mastitei. De aceea, mai ales în primele zile de hrănire, nu vă leneși să atașați corect bebelușul și în caz de aderență necorespunzătoare, scoateți cu atenție sânul din gura firimiturilor și încercați din nou. Cu prinderea corectă, bebelușul deschide gura largă și captează nu numai mamelonul, ci și halo - un cerc întunecat în jurul mamelonului, buza inferioară a bebelușului este întoarsă spre exterior, bărbia atinge pieptul, nu aveți senzații dureroase.
Pasul 4
Încercați să dați bebelușului un sân la o singură hrănire, astfel încât să poată ajunge în laptele gras din spate, care conține enzime și substanțe utile. Dacă îi oferi bebelușului un al doilea sân fără să aștepți să-l golească pe primul, este probabil ca bebelușul să primească doar lapte din față, care are un conținut scăzut de grăsimi.
Pasul 5
Conectați-vă psihologic pentru o hrănire lungă și de succes. Există foarte puține femei care nu își pot da copilului lapte matern fiziologic sau din motive medicale. De aceea, aruncă toate gândurile despre incapacitatea ta de a hrăni un copil. Nu uitați, laptele matern este cel mai valoros aliment pe care îl puteți oferi bebelușului.
