Odată cu apariția vremii reci, copiii sunt adesea expuși la răceli. Vântul rece, ploile stropitoare, primul îngheț contribuie la apariția simptomelor neplăcute. Cum se previne apariția unei răceli de toamnă la un copil?
Majoritatea medicilor pediatri sunt de acord că răceala unui copil este normală. Cu toate acestea, orice disconfort provoacă neplăceri bebelușului și adaugă anxietate mamei. Există modalități simple de a reduce la minimum boala copilului în toamnă.
1. Îmbracă-te pentru vreme. Nu trebuie să înfășurați prea mult copilul sau, dimpotrivă, să purtați haine ușoare. Supraîncălzirea cauzează transpirații crescute, după care o mică rafală de vânt rece va provoca boli.
2. Dacă bebelușul participă la grădiniță, lubrifiați-i mucoasa nazală cu agenți antivirali în fiecare zi. Acestea oferă protecție împotriva răcelilor de toamnă.
3. Oferiți copilului dvs. batiste de unică folosință. Pe ele, spre deosebire de țesuturi, microbii nu se acumulează.
4. Nu acoperiți nasul bebelușului cu o eșarfă la primul îngheț. Corpul nostru este conceput astfel încât aerul rece care intră prin membranele mucoase ale nasului să se încălzească. Când respirați prin gură, microorganismele care cauzează boala pot pătrunde liber în interior.
5. Mănâncă fitoncide naturale. Aceste substanțe benefice se găsesc în ceapă și usturoi. Dacă copilului dumneavoastră nu îi place gustul, aranjați felurile de mâncare cu legume mărunțite în jurul apartamentului. Fittoncidele naturale dezinfectează bine spațiile.
6. Aerisiți apartamentul, aranjați mai des curățarea umedă. Aprovizionarea cu aer curat împiedică multiplicarea virusurilor, ajutând la evitarea răcelilor la copil.
Introduceți legume și fructe proaspete în dietă. Mergeți mai des în ciuda vremii nefavorabile. Plimbările de toamnă ajută la întărirea sistemului imunitar, adaptează corpul bebelușului la vremea rece care vine și permite întregii familii să se bucure de frumusețea acestui moment uimitor al anului.
