Stresul, lipsa somnului și nutriția inadecvată pot duce la scăderea cantității de lapte sau la dispariția sa completă. Aceasta este întotdeauna o surpriză neplăcută pentru o mamă care alăptează, dar dacă nu renunți și nu te grăbești să apelezi la sticla râvnită cu formula, poți returna laptele în majoritatea cazurilor.
Necesar
- - pompa de san;
- - colectia de lactogone.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, stabiliți dacă laptele dvs. a dispărut cu adevărat sau dacă aceasta este o criză temporară de lactație care apare periodic la majoritatea mamelor care alăptează. În caz de criză, cantitatea de lapte scade, dar nu dispare deloc, doar că bebelușul este mai des aplicat pe sân. Nu-i nega acest lucru, limitează comunicarea cu ceilalți și încearcă să petreci mai mult timp singur cu copilul, îmbrățișându-l la tine. Criza durează de obicei câteva zile și dispare de la sine.
Pasul 2
Când se stabilește alăptarea matură, sânul nu se umple la fel de mult ca în primele săptămâni de viață ale bebelușului, dar există suficient lapte în sân - nu se produce tot timpul, ci pe măsură ce suge. Tinerele mame confundă adesea această lipsă de senzație de umplere a sânilor cu dispariția laptelui și introduc suplimente. Bebelușul se întinde pe sân mai rar și se produce mai puțin lapte. Se dovedește un cerc vicios - cu cât bebelușul suge mai puțin, cu atât mama are mai puțin lapte. Treptat, aproape că dispare, iar copilul este complet transferat în formulă, deși alăptarea ar putea fi continuată fără a afecta copilul pentru o perioadă foarte lungă de timp.
Pasul 3
Dacă într-adevăr nu există lapte, bebelușul țipă cerător și cântă cu un sân gol, în primul rând trageți-vă împreună. Stresul este unul dintre principalii dușmani ai unei mame care alăptează. Închideți bebelușul la sân cât de des vrea (nu uitați de îngrijirea suplimentară pentru mameloane, deoarece un bebeluș care suge mult timp le poate răni). Blocarea pe timp de noapte este deosebit de importantă - oferiți sânul la prima cerere și, dacă doarme toată noaptea, treziți-vă pentru hrănire la fiecare 3-4 ore.
Pasul 4
Cumpărați o colecție specială de lactogon din farmacie, care include anason, fenicul, urzică. Experții spun că cantitatea de lichid consumată nu afectează cantitatea de lapte, cu toate acestea, mamele din întreaga lume spun contrariul, așa că beți cât doriți - o băutură caldă provoacă un aflux de lapte. Poate fi declanșat și de un duș cald, de un masaj delicat și delicat al sânilor.
Pasul 5
Este necesar contactul tactil cu copilul. Petreceți cât mai mult timp cu el, purtați-l pe mâini, inclusiv pe o plimbare. Explicați-le celor dragi că aveți nevoie de ajutor și că treburile casnice vor trebui încredințate tatălui, bunicii sau copiilor mai mari pentru o vreme.
Pasul 6
Ia o pompă pentru sân și pompă. Chiar dacă poți exprima puțin, este bine. Stimularea continuă a sânilor va ajuta la restabilirea alăptării.
