Tot ce este important în viață se întâmplă brusc. Așadar, sarcina, oricât de pregătită pentru posibilitatea apariției ei, este aproape întotdeauna o surpriză. Unele femei doresc să știe exact câte zile durează o astfel de sarcină dorită chiar înainte de a vizita un ginecolog, altele vor să o încheie cât mai devreme posibil, cu cea mai mică pierdere a sănătății.
Instrucțiuni
Pasul 1
Amintiți-vă data exactă la care a început ultima perioadă. Alte calcule ale vârstei gestaționale în zile fără utilizarea testelor speciale depind de acuratețea zilei determinării sale. Este mai bine dacă aveți obiceiul de a marca în calendar prima zi a începutului „menstruației” - este prima zi a ciclului menstrual, care durează de obicei între 24 și 31 de zile.
Pasul 2
Contează pe zilele ciclului tău menstrual, indiferent dacă există o întârziere la debutul acestor „zile”. În acest caz, concentrați-vă pe durata ciclurilor anterioare. Dacă întârzierea este de 1-2 zile și anterior au existat astfel de întârzieri din când în când, atunci este foarte posibil ca sarcina să nu fi avut loc și merită să așteptați în liniște încă câteva zile. Dacă nu au existat întârzieri înainte, atunci sarcina poate fi presupusă.
Pasul 3
Fii ghidat de faptul că, cu un ciclu menstrual mediu de 28 de zile, ovulația are loc aproximativ în mijlocul său, adică în ziua 14, dar fiecare femeie individual poate avea schimbări în ziua ovulației cu 1-2 zile, atât într-una, cât și în cealaltă parte a ciclului … Ziua ovulației poate fi stabilită folosind teste speciale sau măsurând temperatura bazală pe tot parcursul ciclului - prima fază a ciclului, temperatura este de obicei sub 37 de grade, în ziua ovulației există o ușoară scădere, iar în a doua fază - un salt ascuțit sau o creștere treptată. Dacă, cu o întârziere a ciclului menstrual, nivelul temperaturii rectale (bazale) este mai mare de 37 de grade pentru mai mult de 3 zile la rând, atunci sarcina este probabilă.
Pasul 4
Luați în considerare atunci când calculați că spermatozoizii își păstrează uneori capacitatea de fertilizare până la 5-7 zile, dar „viața” oului este scurtă - aproximativ 24 de ore. Prin urmare, cunoscând data ovulației, este posibil să se determine ziua începerii sarcinii - coincide cu momentul fertilizării ovulului de către spermă. Din acea zi, puteți număra câte zile durează sarcina.
