În timpul sarcinii, slăbirea țesuturilor începe în straturile profunde ale pielii. Pielea este puternic întinsă, ceea ce poate duce la lacrimi. La locul pauzelor, se formează vergeturi - vergeturi, care sunt apoi foarte greu de scăpat de acasă.
Vergeturile sunt mai ușor de prevenit decât de tratat cicatricile existente. Cea mai frecventă cauză a vergeturilor este tensiunea ascuțită a pielii din abdomen și coapse. Iar kilogramele acumulate contribuie la asta.
Salturile în greutate în timpul sarcinii duc nu numai la vergeturi, ci și la hipertensiune. Prin urmare, reconsiderați-vă dieta. Nu ar trebui să existe mai mult de 5 mese complete pe zi. Pentru o gustare, mâncați un măr, o salată de legume sau stoarceți niște suc proaspăt. Dar brioșele și pâinea albă ar trebui să fie pe lista interzisă. Este mai bine să mâncați pâine neagră sau integrală. Și dacă totuși doriți să vă delectați cu un dinte dulce, încercați deserturile pe bază de iaurt cu conținut scăzut de calorii.
Este foarte important să urmezi regimul de băut. Dar calculul consumului de apă în timpul sarcinii ar trebui individualizat. Recomandările medii nu vi se potrivesc chiar acum. Numai medicul dumneavoastră vă poate spune câtă apă să beți în funcție de greutatea, activitatea și starea dumneavoastră medicală. Dacă corpul nu primește suficient lichid, va începe să-l ia din celulele pielii. Și te vei confrunta cu uscăciune, unghii fragile, oboseală. Pielea uscată este mai predispusă la vergeturi.
Folosiți produse cosmetice speciale. Burtica poate fi pătată cu creme și uleiuri încă din primele săptămâni de sarcină. Doar acestea ar trebui să fie produse speciale pentru viitoarele mame. O gamă de astfel de creme și uleiuri pot fi găsite la Mommy Care, Materna, Mammacoccole, Bio-Oil, Veleda. Uleiul de cocos în stare solidă și uleiul de susan sunt măsuri preventive bune.
