Iubirea este un sentiment minunat. Cu toate acestea, nu este întotdeauna reciprocă și fericită. O persoană poate suferi mulți ani, iubind fără recunoștință. Un alt scenariu nefavorabil sunt sentimentele profunde pentru persoana greșită. Dacă este vorba despre tine, există o singură ieșire - să distragi atenția de la iubire.
Instrucțiuni
Pasul 1
Controlează-ți gândurile. La început, vei avea greutăți, dar încearcă să nu te gândești la persoana iubită și să nu visezi la el. Prinde aceste gânduri și înțepează-le în mugur. O activitate interesantă și plăcută ajută la distragerea atenției: citiți, fiți creativi, începeți să participați la cursuri, înscrieți-vă la un club de fitness sau la piscină etc. Făcând acest lucru, veți primi un dublu beneficiu: veți fi distras de la gândurile de dragoste și veți dobândi noi cunoștințe și abilități.
Pasul 2
Concentrează-te asupra ta și asupra viitorului tău. Nu te poți gândi la trecut pentru totdeauna - planifică-ți viitorul fără oameni și sentimente care îți dau doar emoții negative. Gândește-te numai bine la tine. Nici nu ar trebui să permiteți gândul că nu ați fost iubit din cauza unor neajunsuri. Iubește-te pe tine însuți, pentru că ești individual și unic și, prin urmare, merită pe cineva care să-ți ofere fericire.
Pasul 3
Ai grijă de aspectul tău: schimbă-ți imaginea, actualizează-ți garderoba. Pentru fete, cumpărăturile sunt în general cel mai eficient remediu pentru durerile de inimă. A avea grijă de cineva foarte eficient ajută la distragerea atenției de la orice gând: luați un animal de companie, faceți lucrări de caritate.
Pasul 4
Fii atent la membrii drăguți ai sexului opus din jurul tău: dă-ți o șansă de a-ți întâlni adevărata iubire. Mai devreme sau mai târziu veți fi interesat de cineva și va apărea un nou hobby. Până când acest lucru se întâmplă, socializează, distrează-te, vizitează locuri frumoase și bucură-te de viață.
Pasul 5
Evitați acțiunile care vă pot stârni sentimentele: nu vă întâlniți cu cineva pe care doriți să-l uitați, evitați locurile în care această persoană se întâmplă adesea. Străduiți-vă să obțineți cât mai multe emoții vesele: urmăriți comedii, citiți cărți amuzante, faceți prieteni cu oameni veseli. Și când viața străluceste cu culori strălucitoare, vei uita de persoana ta iubită cândva.
