Una dintre modalitățile de determinare a sarcinii înainte de întârziere este măsurarea temperaturii bazale. Dacă o femeie planifică o sarcină, atunci a auzit despre el cel puțin o dată în viață. Temperatura bazală tinde să-și schimbe valoarea în funcție de starea corpului. Dar fără un studiu clar al regulilor pentru măsurarea temperaturii bazale și determinarea valorilor de referință, nu este posibil să aflăm despre sarcină.
Ce este temperatura bazală?
Bazala este temperatura corpului unei femei, măsurată în repaus dimineața. Această metodă de determinare a ovulației sau a sarcinii va fi mult mai precisă dacă o femeie poate ține un program de măsurări zilnice a temperaturii timp de cel puțin 2-3 cicluri.
Esența măsurării temperaturii bazale este reacția hormonului progesteron asupra corpului femeii. Progesteronul are un efect hipertermic de creștere a temperaturii corpului. Și creșterea acestui hormon apare în momentul ovulației. Când apare sarcina, progesteronul va fi, de asemenea, ridicat.
Pentru femeile cu antecedente de hiperprolactinemie, tehnica de măsurare a temperaturii bazale nu va fi informativă.
Încă apar erori, dar măsurarea temperaturii bazale este foarte des utilizată în planificarea nu numai a sarcinii în sine, ci și în planificarea sexului copilului.
Cum se măsoară temperatura bazală?
Pentru a măsura corect temperatura bazală, trebuie să respectați întotdeauna anumite reguli. La urma urmei, temperatura este un indicator destul de dinamic și orice factor poate afecta rezultatul. Pentru a măsura corect temperatura bazală, trebuie să respectați cu strictețe următoarele reguli:
- Temperatura bazală se măsoară în gură, vagin sau rect. Pentru măsurători pentru a determina sarcina, rectal este cel mai bun mod de a măsura. Este deosebit de important să respectați măsurătorile într-un singur mod în orice moment.
- Este recomandabil să folosiți un termometru cu mercur, dar este posibil și unul electronic. Dispozitivul nu trebuie schimbat pe întreaga perioadă de cercetare. Este indicat să-l păstrați lângă pat, astfel încât, dacă este necesar, să-l luați fără prea mult efort.
- Trebuie să măsurați temperatura bazală timp de cel puțin 5 minute.
- Temperatura bazală este măsurată dimineața, imediat după trezire în același timp. Nu vă puteți ridica înainte de măsurare.
- Nu trebuie să opriți măsurarea temperaturii bazale în timpul menstruației.
- Toate rezultatele trebuie notate pe grafic.
Care ar trebui să fie temperatura bazală în timpul sarcinii?
Odată cu începutul unui nou ciclu, temperatura bazală scade la 36,4 grade. Pe parcursul primei faze a ciclului, temperatura este menținută la 36, 4-36, 7 grade. Înainte de ovulație, temperatura scade brusc la 36, 3 ° C și apoi crește brusc la 37 de grade. Temperatura bazaltului până la 37,4 ° C este considerată norma în timpul ovulației. Timp de 12-16 zile, această temperatură este stabilă, dar înainte de începerea unui nou ciclu, aceasta scade din nou.
Dacă a avut loc sarcina, atunci temperatura bazală nu scade, ci rămâne la nivelul de 37, 0-37, 4 ° C pe parcursul tuturor celor 9 luni.
