Tinerele mame, ai căror copii s-au născut iarna, sunt deosebit de îngrijorate de plimbări. Mulți sunt convinși că este mai sigur pentru un copil să fie acasă până când se încălzește afară. Dar aerul proaspăt este util și necesar pentru sănătatea bebelușului. Dacă urmați câteva dintre regulile plimbărilor de iarnă, acestea nu vor aduce rău.
Când să începi să mergi și cât timp să mergi cu copilul?
Nou-născutul nu are încă termoreglare, iar scăderea temperaturii în cameră și în exterior îi va expune corpul la stres. Prin urmare, după externarea din spital, medicii nu recomandă scoaterea bebelușului în timpul iernii în primele 10 zile și, de preferință, 2 săptămâni. Consilierii pentru alăptare sunt convinși că cel mai bine este ca bebelușul să rămână acasă în primele 5-6 săptămâni.
Durata mersului depinde de temperatura aerului. La temperaturi nu mai mici de minus 5 ° C, durata primei plimbări poate fi de aproximativ 15 minute. În fiecare zi, timpul petrecut de copil în aer curat poate fi mărit cu 10 minute. Dacă termometrul arată temperatura aerului exterior la minus 15 ° C, atunci prima plimbare nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute și apoi să nu depășească 30 de minute.
După un timp, durata plimbării va depinde de dorința ta și de modul în care se comportă bebelușul pe stradă. Dacă vremea o permite și vă place să vă aflați amândoi afară, atunci puteți merge 2-3 ore pe jos.
Nu mergeți cu un bebeluș dacă există vânt puternic sau furtună de zăpadă. Și dacă este mai mult de 15 grade de îngheț afară, atunci mersul va trebui amânat. Până să dispară înghețul, va fi suficientă aerisirea regulată a camerei în care trăiește nou-născutul.
Cum să-ți îmbraci copilul la plimbare?
Copilul trebuie îmbrăcat astfel încât să nu înghețe, dar, de asemenea, să nu se supraîncălzească. Va fi optim să îmbraci bebelușul în 3 straturi. Mai întâi, puneți-vă o vestă, glisoare, un capac, șosete calde. Al doilea strat va fi un costum cu picioarele și brațele închise. Iar ultimul strat este o salopetă de iarnă, o pălărie caldă și o eșarfă.
Alegeți haine pentru o plimbare care pot fi puse și oprite cât mai repede și mai ușor posibil, astfel încât copilul să nu se supraîncălzească nici înainte de a ieși. Alunecările, colanții, salopeta în loc de tricouri, glisante, jachete și pantaloni sunt foarte convenabili pentru astfel de cazuri.
De asemenea, este important să izolați căruciorul. Asigurați-vă că ridicați viziera pentru a vă proteja micuțul de vânt. Așezați o pătură caldă pe fund. Puteți folosi o husă. Dar nu acoperiți complet bebelușul în cărucior. Dacă ai scos copilul la plimbare, lasă-l să respire aer curat.
Este posibil ca temperatura de pe termometru în afara ferestrei să nu fie în întregime orientativă. Afară poate fi în jur de 0 ° C, dar este umed și rece. Prin urmare, mizează pe sentimentele tale. Dacă sunteți îmbrăcat călduros și aveți frig după doar cinci minute de mers pe jos, atunci copilul dumneavoastră este, de asemenea, rece. În acest caz, este mai bine să pleci acasă. Amintiți-vă că plimbarea ar trebui să fie plăcută. În această condiție va fi util.
