Uitarea unui tip, chiar dacă relația cu el a durat câțiva ani, este destul de reală. Și nu mai mult de o lună. Și în paralel cu „uitarea”, puteți dobândi câteva abilități și obiceiuri utile.
O despărțire, indiferent de cine a inițiat-o, este o traumă gravă pentru amândoi. Dar, deși va fi dificil la început, nu ar trebui să renunțați la voi înșivă și să intrați în depresie pe termen lung. „Veți avea multe altele așa”, spun bunicile de la intrare și au dreptate. Și, pentru a le crede cuvintele, a fost mai ușor și pentru a supraviețui întreruperii unei relații pe termen lung cu un tip fără crize nervoase, puteți împărți condițional următoarea lună de viață în două etape
Etapa 1: Formarea amintirilor
Este bine când rămân în memorie doar momentele pozitive ale relației. Mai rău, când o negativitate continuă se strecoară în capul meu și dorința de a plesni fața unui fost iubit cu un aparat de ras la o întâlnire devine mai puternică în fiecare minut. Pentru a nu înnebuni, este mai bine să începeți etapa de formare a amintirilor cu încercări de a vă aminti toate lucrurile bune care vi s-au întâmplat în timpul relației.
După toate lucrurile pozitive pe care am reușit să le amintesc, trebuie să înlătureți mental momente precum: „Am fost la patinoar”, „Am mâncat vată de zahăr”. Va trebui să rămână doar momente memorabile precum: „M-a făcut să mă las de fumat”, „M-a învățat să conduc” etc. Pentru a crea independent din imaginea primului o anumită fantomă a unui superman-asistent.
Pare dificil să substitui amintirile. De fapt, o faci în mod regulat, dar la un nivel intuitiv. Un exemplu viu de înlocuire „reflexă” a amintirilor: „Nu mi-am revenit, am fost întotdeauna așa, am un os larg”.
Etapa 2: Materializarea idealului
Titlul sună intimidant, dar nu totul este la fel de confuz pe cât ar putea părea la prima vedere. Materializarea idealului este doar inventarea unui nou tip erou pentru tine, care este capabil să-ți picteze viața deja uimitoare în nuanțe noi.
Puteți materializa sau inventa un ideal bazat pe eroii cărților preferate și pe personajele din serialele TV populare. Poate fi complet mitic. Principalul lucru este să îl ai.
Pentru procesul de a crea în gândurile singurului tău om de vis, vei putea să treci timpul și să arunci în sfârșit din cap un departe de fostul iubit ideal. Și, de asemenea, se crede că, dacă doriți ceva, atunci cu siguranță va fi prezentat de soartă. Prin urmare, nu trebuie să uităm să ne pregătim mental pentru apariția omului ideal la orizont.
Pentru fiecare dintre etape sunt alocate aproximativ două săptămâni. Deși, dacă ați reușit să formați mai repede amintirile necesare, atunci a doua etapă va zbura repede, iar întâlnirea cu supraomul inventat se va întâmpla de multe ori mai repede decât în 30 de zile calendaristice.
