Părinții, al căror copil trăiește conform regimului, cunosc, fără îndoială, toate avantajele de a trăi într-un program. În primul rând, bebelușul învață să disciplineze. În al doilea rând, făcând acțiuni obișnuite în fiecare zi, o persoană mică crește fizic și mental puternic, sănătos și dezvoltat.
Instrucțiuni
Pasul 1
Este necesar să organizăm ziua copilului încă din primele zile ale vieții sale. Acest lucru vă va ajuta să obosiți mai puțin. Stabiliți o rutină zilnică optimă pentru dvs. și pentru bebeluș și respectați-o necondiționat. Foarte repede, bebelușul se va obișnui cu regimul, iar în viitor va efectua reflexiv anumite acțiuni la un anumit moment. El va simți când îi vor da de mâncare și când îl vor adormi.
Pasul 2
Când organizați ziua bebelușului, luați în considerare hrănirea, mersul pe jos și somnul. Acestea sunt cele mai importante activități din viața unui bebeluș. Cantitatea de hrană și somn este ajustată în funcție de vârstă. Un nou-născut doarme aproape constant, iar cel de un an de două ori. Prin urmare, ziua trebuie împărțită în intervale egale între somn și veghe.
Pasul 3
Când faceți un program pentru zi, programați cu ora ce ar trebui să facă bebelușul și când. Experții au stabilit timpul aproximativ pentru ridicare și dormit pentru copiii de toate vârstele. De exemplu, ziua unui bebeluș începe de la 6.00 la 7.00, iar el ar trebui să se culce la 20.00. Școlarii se trezesc la 7.30 și adorm la 22.00. Toate aceste numere sunt relative, așa că fă-ți masa, ținând cont de obiceiurile și tradițiile tale de familie.
Pasul 4
Amintiți-vă că regimul zilei nu trebuie respectat „minut cu minut”. Pentru un copil, viața nu ar trebui să devină închisoare. Creezi o rutină zilnică pentru a nu uita procedurile sau sarcinile importante. Reglați-vă planurile în funcție de comportamentul bebelușului. Dacă, de exemplu, s-a ridicat dimineața mai devreme decât de obicei, întregul program este mutat la „devreme”.
Pasul 5
Copilul ar trebui să știe când să meargă la plimbare și când să se joace. Toate acestea ar trebui incluse în organizarea zilei vieții bebelușului. Rețineți că este mai bine să faceți o plimbare înainte de hrănire și apoi să dormiți; seara ar trebui să existe proceduri de apă și jocuri calme; după o oră liniștită, trebuie să luați masa.
Pasul 6
Fiecare perioadă de dezvoltare a unei persoane mici ar trebui să aibă propria rutină zilnică. Acest lucru se datorează faptului că copilul crește: are nevoie de tot mai puțin timp pentru a dormi și tot mai mult - pentru jocuri și alte activități. Numărul hrănirilor este, de asemenea, redus, deoarece un bebeluș matur poate mânca mai mult „într-o singură ședință”. Aceasta înseamnă că trebuie să monitorizați îndeaproape viața bebelușului. Dacă vedeți că rutina zilnică a început să se rătăcească constant, atunci este timpul să faceți ajustări.
Pasul 7
Rutina zilnică, care este respectată în mod constant, va învăța corpul copilului să facă totul la timp. Dacă, de exemplu, îți hrănești copilul în același timp, stomacul și alte organe digestive vor absorbi și digera alimentele mult mai bine. Corpul va fi deja pregătit pentru una sau alta manipulare.
Pasul 8
Respectarea regimului are un caracter educativ. Copilul se obișnuiește cu consistența și regularitatea.
