Toate tinerele mame, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu întrebarea: de unde să înceapă hrănirea complementară a unui copil alăptat. O mulțime de informații pot fi culese din diferite surse, uneori contrazicându-se reciproc. Sfatul meu este să asculți pe toată lumea și să o faci în felul tău. Până la 6 luni, copilul meu nu a băut nimic în afară de lapte matern și apă și s-a simțit grozav, îngrășându-se bine, dar de la 6 luni am început să încercăm piureul de legume, dar constând nu dintr-un singur ingredient, ci din mai multe simultan.
Necesar
- cartofi
- ceapă
- morcov
- zucchini
- conopidă
- blender
Instrucțiuni
Pasul 1
Toate legumele sunt bine spălate și curățate. Tăiate în bucăți mici. Alegeți proporțiile acestor legume pe baza propriilor cunoștințe și observații despre bebelușul dumneavoastră. Am luat dovlecei ca bază și puțin din toate celelalte.
Pasul 2
Apa fierbe, se toarnă legume, se adaugă o linguriță de ulei de măsline. Când legumele sunt aproape fierte, adăugați puțină sare, dar pentru a nu fi sărată după gustul dumneavoastră.
Pasul 3
Treceți legumele fierte printr-un blender, puteți adăuga puțin unt. Ar trebui să obțineți o masă omogenă - piure, dacă adăugați bulionul în care au fost fierte legumele, veți obține o supă de piure. Și poți oferi bebelușului spre încercare.
Pasul 4
Mai mult, la astfel de piure de cartofi se pot adăuga varză albă și napi. Și de la 7 luni puteți adăuga carne (începând cu iepure sau carne de vită). Apoi fierbeți mai întâi carnea, prima apă se scurge, apoi carnea se fierbe în a doua apă și se adaugă acolo legume.
Pasul 5
Urmăriți reacțiile bebelușului. Dacă nu-i place, nu-l forța. Improvizați cu compoziția ingredientelor, consistența piureului (de exemplu, bebelușul meu mănâncă piure mai subțire). Și, în cele din urmă, veți găsi ceea ce este potrivit pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră.
