Deja până la 6 luni, dieta bebelușului devine un aliment complementar mai variat. Terciul este adăugat la meniul zilnic al firimiturilor. Cu ea, bebelușul primește proteine vegetale, minerale, vitamine și fibre.
Instrucțiuni
Pasul 1
Introducerea alimentelor complementare începe la 4-4, 5 luni. Intervalele dintre alimentele complementare ulterioare sunt de aproximativ două săptămâni: prima merge la o creștere treptată într-o singură porție, iar a doua pentru a se adapta complet la noul aliment.
Pasul 2
Când introduceți un al doilea aliment complementar, ca în cazul primului, urmați anumite principii. Începeți cu o cantitate mică, ½ linguriță, astfel încât bebelușul să se obișnuiască treptat cu următorul fel de mâncare. Oferiți terci înainte de a alăpta, în timp ce bebelușul dvs. este încă flămând. Pregătiți mâncarea cu câteva minute înainte de hrănire, nu înainte de timp.
Pasul 3
Bebelușii din primul an de viață absorb mai bine amidonul de orez, apoi grâul, adică terci de gris și unele mai proaste alte cereale. Dar pe măsură ce vă obișnuiți și dezvoltați enzimele necesare, după 1-2 luni, dați terci din cereale mixte, de exemplu, fulgi de ovăz, orez și hrișcă. Mai întâi, gătiți bebelușul cu 5% terci, apoi 8-10% în lapte integral. Puteți cumpăra cereale gata preparate pentru hrana pentru copii. Metoda de preparare și dozare a acestora sunt indicate pe ambalaj.
Pasul 4
La o săptămână după introducerea terciului, înlocuiți-l cu un alt alăptare. Astfel, la 6-6, 5 luni, bebelușul dvs. va primi 2 alimente complementare (piure de legume și terci) și 3 alăptați.
Pasul 5
Pentru o funcție digestivă optimă, împărțiți alimentele complementare prin alăptare. Meniul bebelușului ar trebui să arate cam așa: 6,00 - alăptare; 10,00 - terci; 14,00 - alăptare; 18,00 - piure de legume; 21,00 - alăptare.
Pasul 6
Când bebelușul se obișnuiește cu terci, combinați-l cu legume: dovleac sau morcovi. Și apoi, la desert, să dăm piure de fructe.
