În timpurile moderne, mulți copii preșcolari au o imunitate slabă. Numai punerea în aplicare regulată a unui set de măsuri care vizează restabilirea imunității poate face un copil sănătos și puternic. Acest proces este destul de lung, deci trebuie să aveți răbdare și să începeți.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, luați un copil frecvent bolnav pentru o consultație cu un medic care poate determina cauza imunității scăzute. Pentru a face acest lucru, el vă va îndruma către testele și examinările necesare de către specialiști îngustați: un otorinolaringolog, dentist, gastroenterolog și imunolog.
Pasul 2
Apoi, trebuie să normalizați intestinele bebelușului. La un bebeluș sănătos, există celule imunocompetente în intestine care îndeplinesc o funcție imunogenă.
Pentru ca intestinele copilului să funcționeze normal, introduceți în alimentația sa produse lactate fermentate, alimente bogate în fibre. De asemenea, asigurați-vă că bebelușul dvs. bea multe lichide. Dacă bebelușul are disbioză, medicul vă va prescrie medicamentele adecvate care pot compensa bacteriile lipsă.
Un decoct de ovăz, pe care îl puteți găti acasă, are un efect pozitiv asupra muncii intestinelor. Pentru a face acest lucru, luați 100 de grame de ovăz necojit, clătiți, turnați 1,5 litri de apă purificată timp de 10-12 ore, apoi fierbeți la foc mic timp de 1,5 ore, răciți și strecurați. Copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 1 an li se va administra 1 linguriță din acest bulion, de la 1 la 2 ani - 1 lingură, de la 2 ani la 5 ani - 2 linguri, după 5 ani - o jumătate de pahar pe zi. Perioada de valabilitate a acestui bulion este de 1 lovitură în frigider.
Pasul 3
Pentru a restabili imunitatea copilului, asigurați-vă că revedeți dieta sa. Includeți alimente bogate în antioxidanți (acid ascorbic, vitamina E, beta-caroten, seleniu, cupru și câteva altele). Poate fi cereale, legume, fructe, nuci, uleiuri vegetale.
Pasul 4
Nu uitați că pentru ca bebelușul dvs. să crească sănătos, are nevoie de exerciții fizice. Prin urmare, de la naștere, oferiți-i în mod sistematic copilului dumneavoastră masaj și gimnastică. Când va crește, învață-l să facă exerciții. În plus, încercați să petreceți mai mult timp cu bebelușul în aer curat. Jocurile de înot și în aer liber măresc perfect imunitatea.
Pasul 5
Restabilirea imunității este facilitată și de aportul de medicamente pe bază de plante. De exemplu, tincturi de Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis și așa mai departe. Un medic vă poate ajuta să decideți medicamentul.
