Când stomacul unui copil începe să doară, mamele nu își găsesc un loc pentru ele. Și pot fi înțelese: la urma urmei, vreau să salvez copilul de chinuri cât mai repede posibil. Diareea poate fi declanșată de mulți factori: o infecție în intestine, boli de stomac sau intoxicații alimentare banale, care este adesea însoțită de diaree și vărsături. Și în astfel de cazuri, este foarte important să respectați dieta corectă.
La vărsături și diaree la un copil, principalul lucru este evitarea alimentelor care au un efect laxativ, care provoacă o secreție abundentă de bilă sau care pot duce la fermentare. Dacă aveți diaree, nu administrați niciodată copilului dumneavoastră produse lactate: iaurt, smântână, chefir sau lapte.
De asemenea, laptele matern nu este recomandabil, mai ales dacă aveți diaree severă sau vărsături. Cu toate acestea, dacă bebelușul dvs. este încă foarte tânăr și alăptarea este indispensabilă, atunci încercați să nu beți cafea în această perioadă.
Și, de asemenea, uitați de ciuperci, diverse marinate, alimente afumate, carne grasă și legume cu o structură fibroasă, cum ar fi varza.
Dieta unui copil cu diaree:
1. Pentru asimilarea și legarea normală, absolut toate terciurile fierte în apă sunt potrivite.
2. Din fructe, puteți da mere decojite (doar în bucăți) și banane, sucurile, dimpotrivă, se vor slăbi. Toate acestea pot fi combinate cu pâine cenușie atât în formă pură, cât și sub formă de biscuiți.
3. Atunci când un copil are probleme cu tractul digestiv, nu atât alimentele în sine sunt importante, cât cantitatea de lichid. Trebuie să bei multă apă. Se amestecă o lingură de zahăr, o linguriță de sare și o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu în 1 litru de apă. Un astfel de amestec va ține scaunul la un loc, dar, din păcate, nu toți copiii se pot descurca cu gustul.
4. În timpul diareei, puteți conecta și decocturi din plante cu efect astringent: rădăcină galangală sau scoarță de stejar. Trebuie doar preparate și, după răcire, dați copilului o lingură (pentru cei foarte mici, puteți începe cu o linguriță) de 3 ori pe zi.
5. În caz de diaree, este important să nu supraalimentați copilul. Dacă bebelușul rezistă să mănânce sau nu vrea deloc să înceapă masa, nu-l forța. Sistemul său digestiv este acum infectat și are nevoie de timp pentru a-și reveni. Umplerea acestuia cu alimente noi nu va face decât să o înrăutățească.
