Mulți părinți se confruntă cu problema depresiei adolescente. Este necesar să învățați cum să vă comportați corect cu un adolescent.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu întrebați obsesiv despre cauzele tulburării, adolescenții sunt enervați și copilul se poate retrage și mai adânc în sine. Amintește-i doar că ești acolo, mereu deschis pentru el, poți doar să asculți, fără comentarii inutile. Spune-i că ești gata să devii un adevărat prieten pentru el.
Pasul 2
Este necesar să îi arăți delicatesă copilului, dar în același timp perseverență. Nu lăsați situația așa cum este dacă adolescentul este închis de dvs. și evită comunicarea în toate modurile posibile. Pentru un adolescent, deschiderea către părinții lor este o sarcină descurajantă. Luați în considerare spațiul personal al copilului și nivelul de confort al acestuia, arătați în același timp preocuparea dvs. pentru starea sa și dorința de a ajuta, doar susțineți.
Pasul 3
Învață să-ți asculți adolescentul. Limitați sfaturile și comentariile inadecvate. Nu trebuie să începeți să vă moralizați, să vă exprimați opinia, să criticați adolescentul sau acțiunile sale. Pentru început, ascultați calm, copilul are nevoie în primul rând de confort și înțelegere. Dacă cere sfaturi, dă-i.
Pasul 4
Chiar dacă problemele unui adolescent ți se par nesemnificative și stupide, trebuie să accepți, să recunoști importanța stării adolescentului. La această vârstă, sunt foarte vulnerabili și uneori chiar mici dezamăgiri, par a fi un dezastru natural. Dacă acuzați un adolescent de prostie și copilărie, pentru că este îngrijorat de fleacuri, nu veți putea ajunge la copil, el nu va percepe și nu va avea încredere în voi, deoarece părinții sunt incapabili să-l înțeleagă.
Pasul 5
Încercați să schimbați atenția copilului, oferiți-vă să facă ceea ce iubește, încurajați-l să se întâlnească cu prietenii și să ieșiți din casă mai des. Invitați-l pe adolescent să-și găsească un nou hobby pe care îl veți finanța, sprijini, în mod rezonabil, desigur. Arată-i adolescentului tău că viața este grozavă și că este mai ușor să faci față dificultăților atunci când uneori îți dai o pauză.
Pasul 6
Dacă problemele depresiei unui adolescent sunt mai grave, atunci trebuie să consultați un specialist. Puteți participa la cursuri individuale sau de grup, care vor dezvălui toate cauzele depresiei și vor oferi sfaturi eficiente cu privire la modul de a face față bolii.
Pasul 7
În cazuri extreme, copilului i se pot administra sedative numai după consultarea unui medic. Monitorizați cu atenție aportul și sănătatea generală a adolescenților.
