În timpul sarcinii, viitoarea mamă are nevoie în special de sprijin și îngrijire. Același lucru este cerut și de burtica ei în creștere rapidă, care este din ce în ce mai dificil de purtat cu ea în fiecare zi. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă să purtați un aparat dentar prenatal, este important să îl purtați corect pentru a vă face viața mai ușoară și pentru a nu dăuna copilului.
Instrucțiuni
Pasul 1
Se recomandă purtarea benzii prenatale de la începutul creșterii abdominale active. Acest lucru se întâmplă la aproximativ 16-20 de săptămâni de gestație. Puteți purta un bandaj până în momentul nașterii, cu condiția ca acesta să fie corect selectat, purtat corect și să nu vă interfereze.
Pasul 2
Mărimea bandajului poate fi calculată într-un mod simplu: luați mărimea lenjeriei dumneavoastră înainte de sarcină și adăugați alta. În cazuri speciale, când mama se îngrașă rapid, este mai bine să încercați un bandaj în magazin și să alegeți cea mai potrivită dimensiune. Un bandaj adecvat nu trebuie să exercite presiune asupra abdomenului și să provoace disconfort.
Pasul 3
Este foarte important să purtați bandajul corect. Pentru a face acest lucru, luați o poziție orizontală și, ridicând bazinul, puneți cu atenție bandajul, fixând stomacul într-o stare calmă. Dacă uterul este într-o formă bună, așteptați până se relaxează și puneți apoi un bandaj.
Pasul 4
Dacă ați ales un model de chiloți pentru bandaj, vă rugăm să rețineți că, după utilizarea toaletei, trebuie să reveniți la o poziție orizontală pentru a vă pune bandajul corect. Prin urmare, pentru femeile însărcinate care merg la muncă și își duc stilul de viață obișnuit, este mai potrivit un model sub formă de centură, care rămâne în poziția corectă în timp ce vizitează toaleta și nu necesită desfacere.
Pasul 5
Cea mai corectă poziție a uterului este după somn. Încercați să țineți bandajul aproape de pat și puneți-l imediat ce vă treziți. Dar dormitul într-un bandaj nu este recomandat nici măcar ziua - poate stoarce vase de sânge importante și poate perturba alimentarea cu sânge a bebelușului. De asemenea, este convenabil să scoateți bandajul în poziție orizontală.
Pasul 6
Un bandaj purtat și dimensionat corect susține spatele și regiunea lombosacrală, reduce sarcina coloanei vertebrale, ceea ce este deosebit de important pentru durerile de spate. La mamele re-însărcinate, aparatul de luptă combate întinderea excesivă a peretelui abdominal și reduce riscul de vergeturi. Cu mușchii abdominali slabi, bandajul acționează ca un fel de corset și protejează bebelușul. Bandajul susține abdomenul în timpul plimbărilor lungi, sport pentru femeile însărcinate.
Pasul 7
Excepție fac femeile cărora nu li se recomandă să poarte un bandaj din cauza poziției greșite a fătului. În acest caz, medicii așteaptă până când copilul nenăscut se întoarce cu capul în jos și abia apoi fixează poziția corectă cu un bandaj.
