Vitamina D este esențială pentru un organism în creștere. Natura însăși s-a asigurat că bebelușul primește această vitamină în cantități suficiente - de la soare. Dar dacă vremea nu strică deloc zilele senine?
Rahitismul este o boală cel mai frecvent observată la copiii preșcolari. În majoritatea cazurilor, deficitul de vitamina D (de fapt rahitism) apare la copiii prematuri slăbiți. De asemenea, sunt expuși copiilor de la 3 luni la 3 ani. În această perioadă a vieții, creșterea organismului este la vârful activității sale. Un copil are nevoie de mai multă vitamina D (de aproximativ 5-6 ori) decât un adult. Prin urmare, prevenirea rahitismului la un copil este foarte importantă și necesară.
Vitamina D și calciu
Dezvoltarea și creșterea țesutului osos la un copil este în mare măsură controlată de vitamina D. Oasele sunt compuse din substanțe mineralizate, în special săruri de calciu și fosfor. Acest proces de mineralizare se realizează tocmai datorită vitaminei D. De asemenea, promovează absorbția calciului din alimente și menține echilibrul fosfor-calciu. Pe lângă oase, calciul este un element indispensabil în funcționarea sistemului neuromuscular. Astfel, lipsa substanțelor necesare va duce la o lovitură a întregului corp.
Rahitism la copii. Profilaxie
Nimeni nu va spune că rahitismul este fatal, dar consecințele pot fi cumplite și, mai important, ireversibile. Copiii care au suferit rahitism rămân în urmă în dezvoltarea de la colegii lor, sunt mai predispuși să sufere de boli infecțioase și riscă să fie invalizi. Prin urmare, părinții iubitori ar trebui să știe despre măsurile preventive.
Prevenirea trebuie efectuată continuu, de la naștere până la vârsta de 14 ani (adolescență), când creșterea activă și dezvoltarea scheletului sunt suspendate.
Măsurile preventive înainte de nașterea bebelușului sunt următoarele:
- supraveghere medicală constantă asupra dezvoltării sarcinii;
- plimbări lungi și a fi în aerul proaspăt al unei femei însărcinate, deoarece datorită expunerii la lumina soarelui se produce vitamina D;
- dieta corecta;
- începând cu al treilea trimestru, ar trebui să luați suplimentar vitamina D, și anume 500 UI; orice creștere a dozei trebuie discutată cu medicul dumneavoastră.
Măsuri de prevenire a rahitismului la copii:
- în primele trei săptămâni de viață când alăptați, nu este nevoie să luați măsuri specifice, deoarece aportul de vitamina D, produs în al treilea trimestru, este suficient pentru bebeluș;
- proceduri de întărire, băi de aer, gimnastică, masaj - toate acestea au un efect pozitiv asupra corpului;
- administrarea vitaminei D trebuie începută din a doua lună de viață; doza exactă va fi prescrisă de medic (el ar trebui să acorde o atenție specială copiilor prematuri, precum și gemenilor, gemenilor și tripletelor).
Cel mai adesea, soluțiile de apă, ulei sau alcool sunt utilizate ca o sursă suplimentară de vitamina D. Pentru bebeluși, medicul va prescrie cel mai probabil o soluție apoasă de vitamina D.
Rahitismul poate fi prevenit și mult mai ușor de făcut decât de vindecat. Prin urmare, este sarcina ta să vorbești despre asta cu un medic pediatru.
