Într-o viață intimă, poate exista o pauză ca urmare a plecării, a bolii unei persoane dragi sau a lipsei acesteia. Dacă nu accepți o relație deschisă, va trebui să înveți să te descurci fără sex pentru o vreme.
Test de oboseală
A obosi. Asumă-ți o muncă suplimentară, implică-te într-un nou proiect, mergi la cursuri de perfecționare, acceptă să stai cu copilul surorii tale și să umbli cu câinele vecinului tău. Dacă intenționați să vă deschideți propria afacere, este momentul să faceți acest lucru. După ce ți-ai ocupat tot timpul cu lucruri - plăcute și nu prea multe - vei veni acasă și abia vei avea puterea să mergi la duș, despre ce fel de sex există pentru a vorbi. Desigur, nu ar trebui să uiți de sănătatea ta. Permiteți-vă mult somn și odihnă periodic. Scopul tău este să te descurci temporar fără sex și să nu te conduci singur.
Sport
A o face pentru sport. Activitatea fizică intensă nu numai că te va epuiza, ci și va suprima pofta. În timpul antrenamentului, se eliberează adrenalină, amortizând dorința sexuală, deoarece animalele aflate în situații extreme nu au timp pentru reproducere - și-ar lua picioarele, așa că această funcție a fost temporar dezactivată de reglarea hormonală ca fiind inutilă. Dar după ce veți termina lecția, veți simți o goană de endorfine - hormoni care dau o senzație de bucurie, care în absența unei vieți intime nu va fi de prisos. O altă latură pozitivă a acestei tehnici de abstinență este că atunci când vă reconectați cu partenerul dvs., veți avea o siluetă minunată.
ajută-te
Salvarea unui om care se îneacă este lucrarea omului care se îneacă. Dacă atitudinile voastre morale sau religioase nu interferează cu acest lucru, puteți trece printr-o perioadă fără sex angajându-vă periodic în auto-mulțumire. În magazinele intime, puteți achiziționa arsenalul necesar și, dacă vă este jenat să faceți astfel de achiziții personal, atunci comandați lucrurile prin poștă. Dacă experimentați în mod regulat excitare, dar nu primiți o descărcare, sângele stagnează în pelvisul mic, ceea ce poate duce la viitoare probleme de sănătate.
Medicamente
Uneori, în încercarea de a înăbuși dorința, oamenii apelează la medicamente pentru ajutor. Într-adevăr, unele antidepresive, contraceptive orale și dispozitive intrauterine suprimă libidoul, dar acest efect este foarte individual. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente pentru a face față unor probleme mai grave, puteți combina afacerea cu plăcerea și cereți unui specialist să vă aleagă un medicament care vă reduce dorința sexuală. În caz contrar, nu ar trebui să recurgeți la spirale și tablete.
