Căutarea propriei căi de viață și căutarea spirituală îi conduc adesea pe oameni către secte totalitare. Astfel de comunități folosesc în mod activ slăbiciunile umane, ademenindu-i pe oameni care sunt instabili în termeni personali cu promisiuni tentante și cu deliciile comunicării cu „oameni cu aceeași idee”. Este foarte ușor să intri într-o sectă, dar doar o persoană puternică poate să iasă singură din ea.
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți prin a vă gândi critic la situație. În acest stadiu, este foarte important să vă dați seama pe deplin că ați fost supus influenței distructive a sectei.
Pasul 2
Analizează activitățile acestei asociații de persoane cunoscute de tine. Încercați să găsiți confirmarea că această organizație are un impact negativ asupra individului și societății. Conversațiile cu cei care au găsit puterea de a rupe cu astfel de secte, precum și materiale obiective care pot fi găsite în presa deschisă sau pe internet, vă vor ajuta să înțelegeți situația.
Pasul 3
Eliminați toate contactele cu adepții sectei. Acest lucru nu este foarte ușor de făcut. În primul rând, membrii sectei sunt geloși pe cei care încep să cadă din sfera lor de influență. În al doilea rând, foarte des se stabilesc relații foarte strânse și de încredere între adepții „învățăturii”, transformându-se deseori într-un fel de prietenie. Dar sarcina ta nu este să cazi la manipulare și să rupi contactele cu foști oameni care au aceleași idei odată pentru totdeauna.
Pasul 4
Cereți ajutor unui psiholog sau psihoterapeut profesionist. Un specialist vă va ajuta să înțelegeți situația și, împreună cu dvs., să prezentați modalități de a elimina consecințele influenței nocive a sectei asupra personalității dumneavoastră. A vorbi cu un consilier te va ajuta să crezi în tine, să recâștigi stima de sine pierdută și te va ajuta să faci față problemelor emoționale.
Pasul 5
Nu neglijați ajutorul prietenilor și familiei adevărate. Dacă ți se pare greu să rupi relațiile cu secta, caută sprijin și ajutor de la cei care sunt cu adevărat interesați de bunăstarea vieții tale. Petreceți mai mult timp cu prietenii și familia. Amintiți-vă că lucrul împreună poate ajuta la restabilirea vechilor legături sociale și la consolidarea relațiilor.
Pasul 6
Treceți la activități de servicii comunitare. Deci, puteți scăpa de amintirile negative ale timpului petrecut în sectă și vă puteți arunca cu capul în vârtejul vieții reale, în care nu există loc pentru manipularea sentimentelor și renașterea spirituală negativă.
