Mulți s-au confruntat cu problema culcării copilului. Părinții doresc atât de mult să se bucure de timpul liber, iar procesul de adormire este întârziat sau bebelușul este foarte capricios. Acest articol vă va spune ce să faceți în acest sens și cum să consolidați rezultatul pozitiv.
Instrucțiuni
Pasul 1
Puteți scrie multe despre rutina zilnică, despre jocurile active și liniștite, despre mâncare înainte de culcare și așa mai departe. Cu toate acestea, imaginați-vă dacă veți adormi calm dacă vă îngrijorează foamea sau durerea de cap? Cred că procesul de adormire în acest caz se va transforma mai degrabă în tortură …
În primul rând, acordați atenție nevoilor fiziologice ale copilului. Puneți-vă următoarele întrebări:
1. Copilul este sănătos? Verificați-i temperatura corpului, dacă nasul respiră bine, la copiii care au învățat să vorbească, puteți întreba dacă au dureri.
Pasul 2
2. Vrea copilul să folosească toaleta? Un bebeluș ar trebui să aibă schimbat scutecul, chiar dacă este puțin ud. Dacă un preșcolar rezistă să meargă la olita, este mai bine să nu insistăm - sarcina noastră este să punem copilul în pat cât mai calm și să nu aranjăm o mustrare pentru neascultare.
Pasul 3
3. Mediul din cameră interferează cu adormirea? Verificați temperatura camerei, ar putea fi util să ventilați puțin, dacă este înfundată, dacă lumina de la fereastră deranjează copilul. Nu folosiți în exces luminile de noapte, acestea nu trebuie să fie luminoase și să strălucească în față.
Pasul 4
4. Copilul vrea să mănânce? Majoritatea copiilor adorm noaptea numai după hrănire. Nimeni nu vorbește despre o masă cu trei feluri de mâncare pentru un copil. Cu toate acestea, foamea provoacă anxietate și, prin urmare, interferează cu adormirea. Pentru a elimina problema, sunt potrivite o felie de măr, o felie de brânză, un pahar de iaurt sau kefir.
Pasul 5
5. Copilul este curat? S-ar putea să fii surprins, dar nu trebuie să-ți faci baie copilului cu spumă în fiecare zi. Este suficient să respectați regulile de igienă: spălați-vă mâinile, spălați obrajii și buzele, spălați-vă pe dinți și spălați-vă locurile intime.
